减肥茶是有一定的效果的，但主要根据求美者自身的体质。减肥餐虽然是有一定的减肥效果，但是是不健康的减肥，可能会造成后期出现反弹或者身体腹泻等情况，如果求美者想进行减肥最好进行合理运动和合理饮食，避免对身体造成不利的影响，同时如果想进行快速瘦身，也可以采取脂肪抽吸手术，而且术后的效果也比较明显。建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂，术后要注意不能吃刺激性的食物，例如海鲜牛肉，或者是菌类，还要多注意患处的清洁。
网上卖的减肥茶一般比较有用。
减肥茶含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，促进排泄，还可以减少宿便，减轻体重。还能降低血压，降低血脂，还能有效地防治心脑血管疾病。其次，瘦身茶含有大量的茶多酚，可以提神醒脑，缓解疲劳带来的困倦。另外还需要控制好胃口，避免暴饮暴食、甜食、油炸食品，要吃早饭，这样才能减轻体重。多锻炼身体，比如跑步、打球等。如果搭配上减肥茶，可以起到非常好的减肥作用。
减肥茶对减肥有一定的作用。喝了减肥茶以后可以促进肠胃蠕动，促进体内的宿便快速排出体外，就可以达到减肥的效果，但是喝减肥茶容易出现反弹情况。想要达到快速减肥瘦身的效果可以做吸脂手术，吸脂手术可以利用负压的能量将身体内多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥瘦身的效果。
减肥茶对减肥一般没有用，可以通过做抽脂手术的方法减肥。减肥茶一般可以促进排便，但是对于减肥是没有作用的，如果想要减肥瘦身，通常可以做抽脂手术，将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食，尽量避免吃一些高脂肪的食物，以免导致脂肪堆积。
通常情况下，减肥药有用，但是容易伤害身体。
减肥药是通过抑制脂肪吸收，吸收人体肠道的营养，从而达到减肥目的，作用机制明确，体重下降速度较快，所以是有用的。但是一般减肥药容易伤害身体，还需长期服用，一旦停用就会有反弹的情况，不建议使用，若有必要使用应该在医生的指导下用药。
平时可以调整饮食，合理的摄入身体所需的营养物质，再配合运动锻炼来较为健康的减肥，同时可以强身健体。
