晕车的发生主要与内耳前庭迷路感受器传导功能异常有关，可导致患者出现恶心、呕吐、头晕等系列自主神经反应。为改善晕车，建议可从药物与生活方式调理两方面入手。
1.药物治疗：治疗晕车的药物多在乘车前使用，可选用茶苯海明片、苯海拉明片等药物，能够起到抗晕镇吐的作用。同时，患者可于乘车前适量涂抹紫花油于太阳穴周围，其清凉、芳香感可有效舒缓大脑神经，有助于减轻乘车途中前庭迷路疲惫失衡的情况，对于改善晕车效果较好。
2.生活调理：在乘车前尽量避免熬夜、暴食等不良习惯，乘车时不要玩手机，可适当放松大脑神经，保持闭眼休息状态；在选择座位时，建议以通风位置为宜，有助于减轻生理恶心、头晕等情况。
恶心反胃，出现这种症状，首先考虑可能与某些消化系统疾病有关，比如急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃的负担。注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，减少胃肠的负担。
病情分析： 你好，引起恶心的原因很多，常见的有咽喉炎，扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等。
意见建议：建议你去医院做相关检查，确诊病因在治疗，另外不能吃辛辣刺激性食物。 不要吃油腻的食物，尽量吃清淡，少盐。口服吗丁啉治疗，祝你健康。
指导意见：你好，如果已经来了月经，这种情况怀孕的可能性不大，月经的改变可能与感冒劳累都有关系的，建议你不用担心，下个周期可能就没有问题了。
指导意见：你好，根据病情情况考虑会不会是贫血引起头晕症状，建议可以给予血常规检查明确诊断后给予补血对症治疗，平常多吃一些补血食物如红枣以及红花生，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢！
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
