站的时间长腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。
除腰椎间盘突出、腰肌劳损外,长期站立不动会导致腰酸,主要是由于长期保持一个动作,导致腰部的血液流通受阻,从而导致的疼痛,这属于常见的一种表现。可以适当的锻炼,按摩腰部,加快血液流通。平时尽量避免长时间的站立,避免长时间的弓着背,多做一些锻炼,避免久居阴凉潮湿的地方,如果是腰肌劳损导致的腰疼,可以服用壮腰健肾丸。
引起腰疼的原因有很多,不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能,及时去医院做相关的检查,明确病情,及时治疗。平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合理疗及膏药外敷,以增强疗效。
站的久了腰疼的原因如下:
第一,腰部肌肉和腹部肌肉的强度较低,无法在长时间的站立中保持脊柱的稳定性,从而导致肌肉疲劳引起的疼痛。这种疼痛一般是暂时的,只要改变体位或者躺下休息就会消失。日常生活中,患者可以通过锻炼腰部和腹部肌肉防止这种现象出现。
第二,韧带劳损,肌肉和韧带都可以连接脊柱,如果肌肉无法正常工作,韧带的负担就会增加,引发韧带劳损,进而出现疼痛症状。
弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。
如果在弯腰或者负重的时候,出现腰部疼痛,这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查,看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感,一定要卧床静养,躺在硬板床上,尽量不要过于疲劳,以免导致腰部不适,不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。
引起腰部疼痛的原因有很多,比如受凉、劳累、扭伤、腰肌劳损、腰部肌肉炎症、腰间盘突出等原因都会引起腰部疼痛。如果是腰间盘突出引起,是疲劳性损伤,压迫了神经,会出现这样的症状。
长时间的弯腰会引起腰痛,可能是因为病人长时间的弯曲造成的。
腰部的部分肌肉会长时间的紧张和疲劳,会引起腰肌的慢性劳损,因为这些原因会引起肌肉的损伤。此外,如果病人长时间处于一个不正确的位置,会引起腰椎间盘突出,引起腰侧疼痛,需要做腰椎CT检查。并且反复腰痛,伴发热、尿频、尿急、尿痛等,考虑泌尿系感染的可能;长期腰痛伴月经异常、痛经、白带过多,见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢及附件炎症或肿瘤。