扁平足的危害,扁平足的矫正方法有什么

会员14195009 24 已回复
我平时走路感觉不是很平坦,而且有时候容易酸痛,明明不是走的很长路程。朋友说我可能是扁平足,扁平足是怎么引起的,平时要注意什么?扁平足的治疗方法是什么
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。可分为姿势性平足和症痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适,站立时跟外翻、足扁平、前足外展,舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻,晚期发展为痉挛性平足,并可引起骨性关节炎并发症。手术矫正主要是针对先天性的重度患者,用以提高生活质量
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汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
扁平足习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及遗传因素。绝大多数扁平足患者无明显不适。绝大多数扁平足患者无明显不适,加之儿童足弓只有到7-10 岁才完全发育成熟,因此无症状的扁平足无需治疗,无需使用矫形鞋或矫形鞋垫。一般不建议手术治疗。如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。
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王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
扁平足预防措施,有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术。
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李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。对于扁平足的治疗轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。
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朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。方法,坐着。先用手掌擦摩小腿3-5次,然后自下而上做小腿推摩几次,接着用手指或掌根揉小腿外侧,揉捏小腿后群肌,反复数遍。最后和手轻轻抓住小腿三头肌抖动20-30秒钟。
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莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此,可以体会一下,赤足或者穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻,这也是穿负跟鞋站立的效果。
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孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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简单的说,平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。
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相关问答

扁平足的矫正方法有按摩、石膏固定、矫形支具、矫形鞋垫,外科手术等。由于足弓内部存在着神经,所以,如果足弓变得平坦或者消失,患者行走时会感到疼痛、行走不适或者脚趾发麻。如果有症状,可以通过外科手术来纠正。平足症的治疗方法有:
1、早期扁平足:可以通过手法按摩、石膏固定、佩戴矫形支具、矫形鞋垫等方式进行矫形。
2、晚期扁平足:需要做外科手术,如:副舟骨切除、关节融合、肌腱转位等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童扁平足的矫正方法有保守物理治疗或者手术治疗。保守治疗不能从根本上解决距下关节脱位的问题,所以矫正鞋或者矫正鞋垫不能从根本上治疗扁平足。传统手术治疗周期长、恢复慢、创伤大。可能会导致足部活动受限。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

由于跟骨和外踝之间的撞击而出现的疼痛,以致不能正常穿鞋。
1.扁平足经常会导致底肌膜炎、脚底疼痛、跟腱炎。2.容易造成脚跟受伤。3.扁平足的人无法长时间的行走和运动。4.扁平足还可能影响脊椎的正常发育,这是因为扁平足因缺乏脚底支撑,脚底韧带拉伤,再加上受到压力不均的影响,走路时脚跟往内旋转仰向后小膝盖,因为关节两侧韧带受到不一样的张力的影响。
注意事项:青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得束缚足弓的正常发育,女孩子不宜穿高跟鞋。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

如果小孩存在扁平足的情况,可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。
当小孩出现扁平足的情况时,需要消除感染,可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等,同时小孩还需避免长时间保持一个姿势,否则容易让足部受累,进而加重病情。小孩还应该加强运动,让足部肌肉得到锻炼,常见的运动有跑步、跳绳等。此外,小孩还可以经常用温水泡脚,能够放松足部,还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓,对改善扁平足有很大的帮助。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

是扁平足,和个人的发育有关系,如何治疗,看具体的情况,结合严重程度,年龄综合判断,如果症状明显,柔韧性的平足,可以考虑手术治疗的,如果是没有明显的症状,倒不一定需要手术治疗,平时可以穿足弓垫等利于改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扁平足治疗的时间是10-15岁左右,扁平足,一般都是先天性的,孩子在出生的时候就没有正常的足弓,也就是说孩子会出现我们平常所说的足弓塌陷的情况,可以引起足部疼痛和肿胀的症状,表现比较严重的扁平足,甚至有可能引起相应关节的僵硬变形。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病