激光祛斑后首先应该注意不要使用化妆品，还需要注意不要触碰水。在饮食方面还需要注意，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜类易过敏的食物，养成良好的睡眠习惯，外出的时候要做好防晒。如果做完激光祛斑之后，局部出现了肿胀的情况，可以通过局部冷敷的方式进行缓解。
激光祛斑后可能会引起轻微的肿胀或者是发红症状，要加强护理措施。激光祛斑通常属于微创手段，是通过激光热的组织原理，然后将黑色素颗粒破坏通过新陈代谢排出体外，达到去除的效果。手术会导致皮肤出现烧灼感或者疼痛的症状，要做好护理，避免出现感染的现象，但术后也可能会出现复发，避免受到强烈的紫外线照射。平常多吃一些维生素C比较丰富的食物，能够起到抑制黑色素合成的作用，还可以促进伤口的愈合。
激光祛斑通常不是很疼，一般是可以忍受的。激光祛斑手术通常是利用强脉冲光的原理直接照射皮肤的表皮层，然后渗透皮肤的深层，刺激皮肤底层的黑色素颗粒快速的分解，同时还具有加快皮肤底层的胶原蛋白再生，从而达到去除色斑的效果，在手术过程中通常会出现一些疼痛，但是可以忍受的。
想要激光祛斑后患处可以更快的恢复可以通过食补的方法，多吃有利于恢复的食物从而加快激光部位的恢复。激光祛斑想要加速恢复的话，可以在在伤口愈合过程中，建议多吃深海鱼油，能促进伤口愈合，也有抗炎作用，不要吃辛辣的食物，应特别注意维生素A和维生素C的补充，多吃含有这些维生素的食物可以帮助和促进皮肤的自愈。它还可以促进伤口愈合，补充维生素C也能在一定程度上促进铁的吸收，从而增强机体的抗病能力，促进伤口愈合。建议:激光治疗之后应该严格防晒，避免日光紫外线的刺激，引起明显的色素沉着，如果局部形成结痂，一定要等它自然脱落，不要人为剥离。
激光祛斑对皮肤的损伤可能会导致出现红肿的现象，但一般会自行的消退。激光祛斑利用特定的光源，能够直接作用于皮肤的斑点部位，将真皮层下的斑点颗粒进行分解，达到祛斑的目的，但是在进行激光的时候，所散发出的高能的光源可能会导致局部皮肤出现轻微红肿的现象，但通常不必过于的担心，会随着时间的推移自行的缓解。激光祛斑后要做好局部皮肤的护理，短时间内不要碰到水，以免引起感染。
彩光祛斑效果比较好，对各种类型的斑都有效果。彩光通常是指560-1200纳米左右的强脉冲光，一般彩光祛斑可选择515纳米、550纳米、570纳米以及590纳米波长的复合彩光，作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。对雀斑、黄褐斑、老年斑等都有一定的治疗作用。术后可能会面部红3-5天后逐渐消退，间隔一个月治疗一次，需要治疗3-5次。孕妇、哺乳期的女性或者皮肤病患者不适合做彩光祛斑，且做之前要注意认准自己的斑记属于哪一种类才能有效治疗。
