左侧外踝骨折,左侧内踝粉碎性骨折,...

会员14116222 24岁 已回复
左侧外踝骨折,左侧内踝粉碎性骨折,左下胫。腓关节分离。 12年12月10号做的手术,13年2月1号去医院取了一个外侧的一颗长螺丝,靠拐杖脚可以下地,但是用不了力一用力就酸软的疼痛。前后的胫拉着也痛,怎么恢复和锻炼呢
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邓金秀 福建医科大学附属医院内科 三级甲等
擅长:内科学 肾脏病
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问题分析: 2个月左右,伤筋动骨一百天,所以恢复比较慢。功能锻炼不能急于求成,开始著拐下地活动,但是不要完全复制,慢慢来,暂时没有办法用力借助拐杖的力量行走。主动或者被动运动做下肢。
意见建议:骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
  骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
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相关问答

一般来说,左侧外踝骨折怎么办,需要根据实际情况进行判断。
如果左侧外踝骨折出现移位,并且对位对线不良,患者应该在医生的指导下进行手术治疗,如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位,患者应该在医生的指导下进行保守治疗,并且在外固定期间要及时复查,避免骨折处移位而形成畸形愈合,也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左侧外踝骨折严可能不严重,也可能严重,具体分析如下:
如果出现明显的骨折错位,甚至伴有踝关节半脱位,那么就会出现严重的症状,这种情况如果处理不当或是骨折有畸形愈合,都有可能会影响到以后的踝关节功能,严重的还会引起损伤性关节炎,从而造成在负重、行走的过程中经常出现踝关节的疼痛,甚至还会出现急性炎症。如果是撕脱性骨折或裂纹骨折,一般不会有太大的问题,一般都是经过保守治疗,在6周左右就能下床活动。

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左侧外踝骨折需要6-8周的时间才能好,如果骨折对位对线不好,或是粉碎性骨折,是需要考虑及时的手术治疗的,具体恢复的时间每个人也是不一样的,因人而异的,平时需要抬高患肢,不能活动,同时需要加强营养,定期复查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚外踝骨折跟内踝都是比较严重的,踝关节骨折是会导致你整个脚踝不舒服,引起肿胀,踝关节活动受限,而且有骨摩擦感等。
导致脚内踝和外踝都出现了骨折,骨折之后有可能会导致周围出现的肿胀疼痛,并且还会导致无法走路。脚走路时还会肿起来,且关节处受力会痛,骨折处有时还会隐隐的刺痛。将来后遗症会出现创伤性关节炎,或者是踝穴松弛,踝关节不稳,走路的时候容易扭伤,踝关节出现反复多次的扭伤。
如果比较轻微,主要是通过复位变成石膏固定,如果比较严重,要通过手术处理,要用钢钉钢板进行固定的,后面还要配合做一下踝关节的功能锻炼,恢复正常的走路。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

通常情况下,左侧股骨转子间粉碎性骨折可能是外伤、年龄增长等导致的。
第一,对于青壮年的病人来说,因为他们的骨头比较结实,所以粉碎性骨折一般都是因为高强度的伤害,比如车祸伤、高处坠落伤等。第二,老年患者由于年纪大了,视力减退,髋关节周围肌肉力量不足,四肢协调性差,容易滑下床或走路时摔倒,导致股骨粗隆间粉碎。

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左侧耻骨梳粉碎性骨折需要3个月能好,这样的骨折,如果医生认为没有必要做手术,就说明没有特别明显的错位,这样就不影响恢复时间,反而不做手术往往恢复比较快,一般的至少卧床4到6周到医院拍个片子,如果长的很好,就可以适当活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术