孕妇胆结石吃核桃和水果比较好:
核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。水果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。水果可增加胆汁的分泌,避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。
采取低油饮食。做了胆结石手术,在以后的生活中应注意脂肪高的食物要限制,一切油炸食品和脂肪高的食物不要吃,因为体内缺少了胆汁浓缩功能,因此对油腻食物的消化能力减弱,可能会导致消化不良的现象或者是腹泻。
术后需要胶原蛋白,而胶原纤维的形成则需要维生素C来辅助,富含维生素C的食物有很多,特别是蔬菜和水果,比如绿叶菜、橙子、猕猴桃、柑橘、柚子、西红柿等,日常注意饮食清淡为主,少吃一些辛辣刺激油腻的食物。不要饮酒。
可以多吃橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、苹果、香蕉等,尽量是选择应季的水果。在进食以后可以适当的进行活动,但是一定要注意不能暴饮暴食,因为过多的进食食物也会加重胃肠道的负担而诱发胆囊的收缩,甚至还会诱发胆囊结石症状的加重。
对于胆结石这个疾病大家都知道和了解,患病之后治疗方法有很多,可以吃一些有助于排胆结石的食物,这些食物为乌梅、橙子、核桃、黑豆、赤小豆、生姜等,除此之外还应该养成规律的日常饮食习惯,以及多吃一些新鲜的时令水果和蔬菜。
不宜进食过酸食物,如山楂,杨梅,苹果,醋等,以免诱发胆绞痛情况。再有宜食高碳酸水化合物,低纤维软温饮食,饮食如浓米汤,藕粉等,低纤维的软饭或少渣无渣的半流质饮食,可以多选用含有维生素A和C丰富的食物。