导致胃下垂的原因通常有：
1、不良的饮食习惯，有的人会暴饮暴食，有的人一吃完就马上锻炼，导致胃下垂。
2、身体上的疾病，特别是那些长期消耗性疾病的人，因为他们的身体太过虚弱，经常躺在床上，导致他们的肌肉张力降低，导致他们的胃部下垂。
3、多子女的妇女，由于生育过度，腹壁松弛，腹肌紧张，易出现胃部下垂。
4、先天发育不良，腹腔内的内脏没有强大的韧带支撑，腹部脂肪减少，胃张力降低，吃多了，胃就会往下掉。因此，这种人除了胃下垂之外，通常还伴随着其它器官的下垂。
胃下垂的最佳治疗方法如下：
胃下垂也是常见的上消化道疾病之一，主要表现为腹胀、恶心呕吐、腹痛等症状，首先要养成良好的饮食习惯，比如饮食要以清淡易消化为主，定时定量或者少量多餐，不宜暴饮暴食，饥饱无度，避免过分生冷油腻、辛辣刺激食物。然后进行适量的运动锻炼腹部肌肉，可以防止病情恶化。
建议患者根据自身情况谨慎考虑治疗方法。
胃下垂的症状如下：
一、腹胀及上腹部不适，腹部有胀满感、沉重感、下坠感。
二、腹痛，轻微或持续的隐痛。
三、恶心、呕吐。
四、便秘。
建议出现这些症状的患者及时就医，通过完善检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
胃下垂的症状有以下几点：
1、腹胀及上腹不适，持续性的隐痛，尤其在餐后明显。
2、腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。
3、恶心、呕吐。
4、顽固性便秘，同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。
胃下垂可能会导致肠胃功能失调，导致消化功能下降。腹部疼痛是一种常见的慢性疼痛。伴随着恶心、呕吐、便秘、腹部肿胀、消瘦等。长期有胃下垂的人会出现头晕、失眠、头疼等情况。加强日常锻炼，增强机体的免疫功能。进食的时候要注意咀嚼，这样有助于食物的消化和吸收，在日常生活中可以顺时针方向进行推拿。患者需要对症治疗，不可延误。