有一些蔬菜对于皮肤很好，而且没有刺激性。比如土豆、黄瓜、木瓜，土豆、黄瓜可切成薄片状敷脸，木瓜可打成果汁后，与牛奶、蜂蜜敷脸，随着时间的推移，有些痘印也会逐渐消除。
要注意好面部的护理，减少吃辛辣的食物，都很可以涂抹一定的药物进行淡化，有一定的治疗作用，但是修复的时间可能会很长，如果痘痕比较严重，需要去医院做激光祛除。
建议注意饮食休息，青春期的痘痘不及时治疗的话，就会形成痘疤。这个时候要在饮食上很好的注意，切勿吃辛辣刺激的食物，以免刺激到大家的痘痘，多吃新鲜蔬菜和水果。痘痘是因为没有做好清洁皮肤、没有得到水油平衡，还有就是没有一个良好的饮食习惯导致的。可能是由于长期的内分泌失调过于严重而引起的一种症状，在这样的情况下，是建议放松心情，不要压力过大，保持一个良好的心态。平时也要多加休息，如果还是一直没有得到改善，建议前往正规医院向相关医生进行咨询。
如果只是单纯的痘疤，痘印的话，那么可以外用药物治疗。不要过多的挤压，容易继发感染，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，不要熬夜，避免辛辣刺激的饮食，注意多喝水，可以用化妆品遮挡。
要祛除痘疤有许多方法可以尝试一下，可以用手掌按摩去除痘疤，经过促进皮肤的血液循环增强修复能力，适用于刚脱掉血的疤痕。生姜按摩法，起到阻止肉芽生长作用，控制疤痕扩大。绿茶擦拭法就是用浓绿茶加上白醋，在痘疤的位置擦拭，起到迅速消印的作用。
青春痘疤痕比较表浅的可以选择果酸治疗、光子嫩肤，比较深在的可以做点阵激光、微针射频等。青春痘疤痕一般分为凹陷性瘢痕、增生性瘢痕两种。凹陷性瘢痕是比较常见的情况，较难处理，对增生性瘢痕，可以釆用磨削等方式进行治疗。需要先观察青春痘疤痕形成的时间长短。如果要是刚刚形成的，而且是红色这种痘印或者疤痕，可以使用红蓝光进行照射，红蓝光照射以后，能够有有效的促进炎症吸收，同时减缓或者是消除瘢痕形成的作用。当出现青春痘遗留的瘢痕时，建议到正规医美机构进行处理。