应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。
脸发红发热常见于敏感性皮肤，多因为角质层变薄后，皮肤的免疫功能下降，对于天气忽冷忽热的变化调节不过来，皮肤就出现发红发热的现象，或者情绪激动、饮食、日晒都会引起面部的毛细血管扩张而发红发热。
这属于自然的生理应激反应，不用特殊处理；另外常见于宝宝体温升高，体内有病原体的入侵，比如病毒、细菌等，而引起体内的炎症反应，出现体温的升高，导致耳朵发红、发热。这种时候可以检测血常规，明确病因，进行病因治疗。
脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
脸发红发热常见于敏感性皮肤，多因为角质层变薄后，皮肤的免疫功能下降，对于天气忽冷忽热的变化调节不过来，皮肤就出现发红发热的现象，或者情绪激动、饮食、日晒都会引起面部的毛细血管扩张而发红发热。平时要注意保湿和防晒，不使用三无产品的护肤品，不要过度清洗，不经常使用去角质的产品。平时饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
通常来说，吃降压药脸发热、发红不正常，具体分析如下：
目前临床上常用的降压药主要有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ARB类药物、ACEI类药物、利尿剂等。其中，钙离子拮抗剂会引起脸部发红，而硝苯地平缓释片等药物尤为显著，这是因为拟交感活性，会使脸部的毛细血管迅速膨胀。这是钙离子拮抗剂常见的副作用，其它降压药则很少发生。
