腰麻木的原因有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守，介入，手术等。
问题分析：您好，描述情况来看，考虑可能是体位不当导致腰部有扭伤的情况存在的。
指导建议：要注意休息，避免重体力活，可以贴药膏，可以起到缓解的作用，如果症状严重的话，需要去医院进行相关检查，例如拍片检查，再配合中医理疗，例如针灸、推拿、红外线照射等一些中医理疗都是有助于改善的。
腰麻以后最常见的并发症是头痛，因为硬脊膜被穿破之后，通常药物注射到蛛网膜下腔，如果渗透压比较高，可能在某些程度上会影响到脑脊液的循环，很容易诱发术后的头痛。
卵巢囊肿手术可以在腰麻下进行。在手术以后注意多休息，不要劳累，生活规律。保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
腰麻是对身体没有危害的，适用于腹部和下肢的手术，具体的操作为将局麻药物经腰椎间隙注入蛛网膜下腔，阻断部分脊神经的传导功能，而起到麻醉相应区域的麻醉作用。腰麻需要穿刺硬脊膜，必然要给病人带来疼痛，但由于注射局麻药的原因，疼痛不会很剧烈。
