喝奶粉的宝宝,添加辅食的时间是出生以后六个月。现在要求宝宝出生后六个月开始添加辅食,而不再是先前的生后4到6个月。因为过早的给宝宝添加辅食,可以造成食物过敏的风险,而且几个月以后可以出现厌食的表现。
四个半月的宝宝是可以添加辅食的,可以给宝宝添加果汁、果泥、菜水、菜泥、蛋黄、鱼泥,也可以添加米粉、米汤等。添加的时候要注意循序渐进,有少到多,由稀到稠,有一种到多种,有粗到细。
不过要给孩子循序渐进,不要一次性吃太多,要吃温热易消化的东西,比如吃点鸡蛋黄,喝点小米汤,也可以用发面馒头蘸着菜汤吃,如果你家孩子平时身体素质好的话,还可以让孩子喝点烂面条,炒熟的菜等。
添加辅食后要保证辅食的质量,具体如下:
含有丰富蛋白质的食物,如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等,是宝宝身体发育必需的,主食如米粥、面条为宝宝补充热量,蔬菜补充维生素、矿物质和纤维素,有利于新陈代谢和消化。可以用米粥、软饭、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面片、面包、龙须面、糖三角等作为主食。1周岁宝宝一天的膳食量大概是粮食100g,牛奶500ml,猪肝20g,瘦肉30g,鸡蛋1个,糖25g,植物油5g,蔬菜150g-200g,水果150g。
若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
一般喝奶粉的孩子六个月就可以添加辅食,但是注意要把蛋黄用弄烂,然后给孩子服用孩子一般过了六个月就是要添加辅食的,不要老喝奶粉,因为单喝奶粉营养跟不上,也可以孩子加点别的辅食,例如粥之类的,也可以吃点儿肉沫。