只有左肾疼痛可能是左肾有结石，囊肿，急性感染，肾炎，左肾结核等原因导致的。可以上医院做个专科体检看是否有肾虚叩痛，另外可以做泌尿系统彩超，泌尿系统立位平片，小便常规明确是否有结石等占位性的病变。
腰肌劳损和肾痛通常是临床上主要鉴别的两个疾病。腰肌劳损是指病人常年有弯腰伏案工作史。而且腰部疼痛性质明确，比如酸痛、胀痛或者刺痛，而且腰肌劳损在病人在适当的休息之后，可以得到充分的缓解。肾痛主要是以肾结石为主，疼痛位置不明确，伴有腹腔内所有地区都疼痛，肾痛的时候可以行肾脏彩超检查，彩超可以显示明确有肾结石。
左右肾痛，睾丸痛，上厕所次数多这是得了睾丸炎，要吃消炎，抗病的药物，期间暂时不要有性生活，需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥的环境，不要吃辛辣酒类等刺激性的食物，这样才有利于好转。
需要住院进行尿液检查，血液检查。肾功能影像学等检查，以明确具体的肾脏疾病对应展开相应治疗。另外疼痛时停止活动，卧床休息，避免从事重体力劳动，保证充足的休息和睡眠。保证营养，适当锻炼，增强抵抗力。
这是腰肌劳损的可能性比较大。应该是原因引起的。去骨科看一下，还可以查个泌尿系超声，排除一下泌尿系结石引起的，如果是腰肌劳损引起的，注意做热敷按摩，吃点药物调理的，还要注意避免劳累。