通常情况下，全身觉得冷往往是因为肾阳虚引起的。
肾阳虚的患者会有畏寒怕冷，四肢冰凉，早泄的症状，同时还会伴有腰膝酸软，下肢水肿的表现，可以口服金匱肾气丸或右归丸进行治疗。建议患者在治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。
半夜突然很冷，全身发抖可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果半夜突然很冷，全身发抖，可能是温度下降导致的，可以增加被褥和衣服来保暖。
2.使用药物：如果半夜突然很冷，全身发抖，可能是发热导致的，需要进行体温检测，确定有没有发热，如果是，可以用物理方法来降低身体的温度，并且要多喝热水，还要注意检查有没有鼻塞、咳嗽、流鼻涕等，要及时服用药物。如果是细菌感染，可能会有寒颤的表现，建议在医生指导下使用抗生素。
一般来说，半夜突然很冷、全身发抖可能是以下原因引起的。
如果患者出现半夜突然很冷周身发抖的情况，首先考虑是菌、细菌、病毒感染引起的，通常会出现体温增高、半夜出现周身发抖的临床表现。
此外，如果既往有糖尿病病史的患者，通常也会出现半夜突然很冷、全身发抖的情况，患者需要及时到医院检查，并进行相应的治疗。
感冒全身发冷，可能是病毒感染所引起的。应该先进行测量体温，如果体温比较高的话，应该在医生的指导下口服降压药物，但如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理的方式达到降温效果感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，主要是由于细菌感染所引起的，可以适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，也可以多喝一些温开水，加快身体新陈代谢，将毒素快速排出体外。
问题分析：你好，从描述的病情，由于天气变凉而出现浑身发冷、乏力、食欲不振等不适的症状，考虑感冒引起。
指导建议：如果伴有发烧，干咳，咽痛，鼻塞，流涕，结膜炎等症状，首先要排除疑似新冠病毒感染，尤其是近两周之内到过疫区或有新冠病人接触史，这种情况需要做好自我隔离，及时到当地定点医院发热门诊就诊。如果排除了新冠病毒感染，可以多喝一些温开水，口服抗感冒以及抗感冒药物。
先用体温表测体温，看是否发烧，如果发烧，可以使用药物治疗或者物理降温，如果不是发烧，可以去医院查个血常规，血沉看看。必要时拍个胸片看看。及早去医院就诊，及早治疗。
