一般情况下，小孩吃饭没胃口，可以通过如下的方式来调节。
1.如果孩子脾胃功能低下，饮食不当会导致孩子的食欲下降。可以采用小剂量多餐喂食，以顺时针方向轻揉肠胃，有利于肠道的运动，还可以口服一些益生菌或者是健脾消食丸；避免食用辛辣、油腻、生冷等食品，多食用新鲜蔬菜。
2.小孩吃饭没胃口可能是锌缺乏引起，缺乏锌会使人的食欲减退，可以口服葡萄糖酸锌口服液等补钙，有利于改善上述情况。
小孩吃饭呕吐通常是喂养不当、腹部受寒等因素造成的。
小孩的消化道通常比较脆弱，容易受到多种因素的刺激，进而出现不良反应。如果有吃饭呕吐的表现，主要是孩子喂养不当、腹部受寒等原因造成的。如果是轻微的呕吐症状，通常可以先观察一段时间，暂时无需特别就诊治疗。在此期间，小孩可以多喝温开水，还可以适当地吃面汤、小米粥等食物，尽量避免进食辛辣、生冷、刺激性的食物，避免引起宝宝的病情恶化。
儿童进食反胃一般是一种常见的胃肠型感冒，是一种肠道病毒感染，可以采取以下几种治疗方式：
1、可以服用硫糖铝凝胶护胃，益生菌调理肠胃功能，平时要少吃多餐，少吃辛辣刺激的食物。
2、要注意是否患有胃炎、胃溃疡、食道炎等上消化道疾病。
3、有肝炎史的患者要做好肝检查，同时要做好肝保护。4、如果脾胃虚弱、消化不良，可以服用小儿消食开胃颗粒，也可以服用神曲消食口服液。
小孩吃饭后呕吐可能与急性胃肠炎有关，是一种十分常见的急性胃肠道疾病，发病急而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。婴幼儿胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不适就容易发病。
首先要让孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，饮食定时定量方法妙，在吃饭的时候应该按时按点的进行吃饭，让孩子形成一种条件反射的类型，提高进食兴趣，搞点花样很受用。
一般情况下，如果小孩不怎么吃饭，可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：当小孩出现不怎么吃饭的情况，可能是消化不良、肠道功能紊乱等因素引起的，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
2.养成良好的生活习惯：建议家长做好患儿的护理工作，多带他到户外晒太阳，还要保持其的饮食清淡，让其多喝水，避免熬夜，以免危害身体健康。