小宝宝一般从6个月左右的时间就可以添加辅食了，对于给孩子添加辅食的品种，添加辅食的量不要1次性过多，因为这个时间段孩子的胃肠道处于发育期间，消化功能尚未完善，添加过多的辅食容易造成胃肠道负担，从而导致消化功能变差，有可能会造成消化功能不良的情况。
宝宝辅食应该选择经过营养强化的婴儿食品比如营养米粉、泥状食品等，在喂养时候要注意，1岁以内宝宝不要吃鸡蛋清、鲜牛奶、带壳的海鲜和大豆。1岁以内宝宝辅食不需要加盐。宝宝磨牙长出后可以吃糊状食品。
混合喂养添加辅食的时间应该大于6个月，所以为了宝宝的肠胃健康，一定要等到孩子6个月再加辅食。刚开始可以加米粉、米糊、蛋黄、菜泥之类的东西，可以慢慢的过度到大孩子的饮食。
宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物还得是软，烂，碎，细为主，这时宝宝通常已经断奶了，但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉来帮其补充蛋白质和热量。
添辅食的时候可以添加米粉，因为米粉当中也有丰富的营养以及dha等微量元素，平时可以给宝宝吃一些鸡蛋黄小米粥等温热易消化的食物，注意让宝宝少吃一些，循序渐进加量，不要一次性吃太多，避免消化不良。
宝宝一般四个月左右开始添加辅食。因为宝宝前三个月的时候胃肠道的消化功能比较弱，所以主要是以奶粉，母乳及其它奶制品为主。从四个月左右就可以慢慢的添加辅食，比如果泥、肉沫、蛋黄、鱼肉、米粉等。添加辅食的时候要注意循序渐进，一次性不要添加太多，慢慢的添加，使宝宝胃肠道好适应消化食物。