新鲜的水果和蔬菜水果，有苹果，香蕉，葡萄，荔枝，桂圆等，而是蔬菜的话，有花菜，白菜，土豆，黄鱼。这些不同的蔬菜和水果给身体里面补充的营养是不一样的，而且皮疹也是有真皮浅层的一种皮肤炎症，如果是过度的抓痒的话可能就会导致自己的皮肤出现溃烂的情况。
可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激，避免进食致敏物品。应禁止饮酒，海鲜等食物，清淡饮食较好，尽量减少外界刺激。不用手抓，不用肥皂，不要热水烫。衣物应松软，避免使用羊毛或尼龙面料。
一定要控制饮食的，一定要不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，也不要吃海鲜鱼类。以免食用后导致疾病反复或者加重，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高身体免疫力。
这情况建议应该饮食清淡配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，注意休息合理调剂饮食习惯。在平时不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。肠胃功能失调，不要去吃油炸食物和生冷东西蔬菜、水果及易消化食品，富含维生素C及钙质的食物，补充缺乏的营养物质。
皮疹一般是因为过敏导致的，它是一种皮肤病变，主要还是因为接触了过敏源，一般有时会出现瘙痒的情况，除了需要在医生的指导下积极使用药物治疗以外，饮食上面也要注意不能吃辛辣刺激性的食物，而且尽量不要吃海鲜，以免加重皮疹的情况。