主要是过度的，性生活损害身体健康导致的，平时要注意休息，不能频繁的性生活，适当的增加锻炼，多吃一些动物的肾脏生殖器牛肉羊肉，补肾壮阳的食物进行调理，必要的时候需要去医院检查。
早晨勃起是指早晨的勃起。晨勃是指男人的阴茎在没有受到任何外部因素的影响后，会自行勃起的一种生理现象。当年纪大了，晨勃就会逐渐消失。因此早晨不能晨勃，要从年龄的增加入手。如果不考虑到年龄，那可能是个人的性功能有问题。如果是因为长时间的自慰、工作、压力、同房次数过多等原因所致。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，阴茎不勃起了可能是外伤、内科疾病等导致的。
阴茎不能勃起，就是阳萎，也就是勃起功能不全。造成这种情况的原因有很多，其中一个原因就是外伤，尤其是在骨盆断裂之后，会造成骨盆的血管神经损伤，从而造成勃起功能的紊乱。还有一些内科的疾病，比如高血压、糖尿病等，都会造成血管内皮细胞的损伤，从而影响勃起。长期治疗高血压、心脏病等疾病都会引起勃起功能障碍。
多见于性生活过频，肾虚等疾病引起，女性不会有阴茎勃起，阴茎不勃起是男性疾病，建议暂停性生活，如果有手淫要戒除，另外可以到医院中医科做下身体检查，看是否有肾虚等疾病，明确病因后再进行药物治疗，注意饮食营养，避免劳累。
如果是因为紧张，熬夜，睡眠不好，导致阴茎海绵体充血功能障碍，短期内会出现肾气亏虚，阴茎海绵体充血功能障碍，如果出现这种情况，可以服用一些补肾益气，活血化瘀的药物，如麒麟丸，红景天胶囊，经过一两个星期的调理，就会逐渐好转。另外要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，做到早睡早起。平时要多摄入高动物蛋白的食物。
早上没有晨勃是肾阳不足状态。需要暂时避免性刺激。每天适当多运动，配合补肾药物调理身体，增加营养。禁烟，禁酒，生活规律化。饮食方面多吃韭菜，肉类等升阳食品，可以喝甲鱼浓汤，甲鱼可以滋阴降火，汤中还可以加入一些荠菜等，以增强清热降火的功能。泡些枸杞子茶。