脚踝摔伤肿了应该先到医院进行查体及X线片，排除重要骨及韧带损伤，可以采用一般治疗、药物治疗等。
1.一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定1-2周；48小时内脚踝部用外裹毛巾的冰块冷敷，减少局部毛细血管出血，减轻肿胀。
2.药物治疗等：一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定患者可以口服迈之灵消肿，局部外用云南白药喷雾剂、镇痛活络酊等消肿、止痛，促进局部血液循环，减轻肿胀。
腿摔伤之后的肿痛一般需要一周的时间才能缓解一些，现在只是用了两天的时间，简单地涂了一下活血化瘀的药酒，时间是不够的，时间要超过两周的，所以现在不能着急，耐心等待做热敷就行。
膝盖摔伤肿了属于临床上的一种比较常见疾病，患者可以通过以下方式进行处理：
一旦膝盖摔伤肿了，患者应立即到医院做CT、核磁共振、X光片等检查，确定是否有骨头断裂。如果没有骨折，那么是不是有创口，如果有创口，应该尽快进行清理，因为膝关节受伤后经常和地板接触，会造成伤口感染。只要不是伤口，一般都会采取一些简单的措施。在跌倒的初期要做一些冷敷，这样可以达到止痛、消肿的效果，同时还可以让患肢抬起来，这样可以加快血液循环，从而达到消炎的目的。
通常来说，胳膊摔伤之后一直肿建议进行手术治疗、药物治疗等。
胳膊摔伤之后经常肿胀，要做进一步的检查，要到正规的医院进行检查，通过血常规、拍片、磁共振等检查，进一步明确是否有感染、骨折以及关节损伤的情况。出现以上症状时，要采取适当的措施，例如有软组织异物、有炎症等，要及时通过手术将异物取出，并进行扩创、引流，然后使用药物抗感染。
脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
膝盖摔伤了肿了可以使用冰敷治疗，具体分析如下：
首先应该明确如果外伤比较重,肿胀得非常明显,应该到医院进行拍片检查,除外有无膝关节的骨折,如髌骨骨折或者其它骨骼的损伤,有骨折等损伤应该对骨折进行相应的治疗。然后可以对局部进行冰敷,可以采用毛巾包裹冰块或者矿泉水局部冰敷患处持续10-15分钟,间隔3-4小时一次。