便秘主要是由于不良的饮食习惯所致，平时要注意改善饮食，不要乱用药，要注意多饮水，避免大便干燥，促进排泄；多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和蔬菜；可以多吃一些能润肠的红薯、芋头等。
还可以通过食用蓖麻油来促进肠道的排泄。还可以通过吃一些通便的小麦纤维，也可以使用开塞露来帮助排便。平时要多喝水，多吃富含纤维的食物，不要吃辛辣的东西，也不要喝太多的酒，大便柔软的情况下会很好的排泄。
老年人长期便秘，可以通过调整饮食、按摩等方法进行治疗。
老人长期出现便秘的原因是活动少，喝水少，肠胃不好。日常的生活中要保持良好的饮食和生活方式，避免食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，尤其是芹菜、韭菜、蒜苔等，早上起来要多喝水。此外，还可以通过顺时针的手法来进行腹部的按摩，也可以口服一些芦荟胶囊或者是使用开塞露改善相关情况。
子长期便秘可能是胃肠道蠕动能力失调引起消化不良的症状，需要对宝宝的消化系统进行调理，这个药具有健脾和胃，益气固表，消食导滞，改善大便失调的功效。山楂口味，孩子也爱喝。此外，饮食上也要多进行一些调理，多给孩子喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，养成好的排便习惯。
通常来说，长期便秘可以通过使用药物、一般治疗等进行调理。
便秘是常见的症状，是指大便不畅、便量少，偶尔会出现腹痛、腹部不舒服等情况，长期的便秘，除药物治疗之外，比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等，还需要注意心理和膳食，要注意让自己的情绪得到充分的释放，同时要消除自己的主观心理，日常生活中要注意适量的膳食，避免食用辛辣刺激的食品，多食用富含纤维素的水果。
通常情况下，长期便秘的患者可以做便常规检查。具体情况分析如下：
便常规检验可以了解消化道有无细菌、病毒及寄生虫感染，及早发现胃肠炎、肝病，还可作为消化道肿瘤的诊断筛查。长期便秘的患者有必要检查基础的大便常规，观察是否有潜血等异常情况，因此长期便秘的患者可以做便常规检查。
建议长期便秘的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
长期便秘无法和癌症直接相联系。
便秘包括慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。造成便秘的原因有很多，比如吃了一些辛辣的东西、比较硬的东西，一般长期的便秘是不能和肿瘤直接挂钩的。患者首先要做好肠镜的检查，看是否存在着息肉、溃疡、肿瘤等器质性的疾病，明确其种类，并进行相应的治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等。