晚上一做梦就出一身汗

身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了，导致晚上盗汗的原因是有许多的，这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。

不能退烧，发烧的时候尽量不要捂汗，发烧指的是体温升高，很可能伴随着很明显的不舒服，这个时候要想缓解症状就要退烧，退烧的一个标志是出汗，如果捂汗体温也有可能出现下降，但这不是一个很好的方式。

晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。

病情分析： 你好，上述情况是多梦，有可能和劳累，精神紧张有关
意见建议：建议注意休息，避免劳累，放松心情，可以睡前喝纯牛奶，药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗

指导意见：你好！你的描述，你现在身体处于虚弱，肾阴虚的表现，阴虚则盗汗也就是睡觉时容易出汗，严重时会出现五心烦热，腰膝酸软，口渴喜冷饮，建议你用点儿中药进行调理一下，可以试试六味地黄丸和玉屏风散。

指导意见：可能是更年期情况，不要，知柏地黄丸滋阴清热看看效果。建议清淡饮食，禁止烟酒，多吃对肾有补益的食物，如黑豆核桃，黑芝麻。