养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。4保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。使其树立战胜疾病的信心。
白斑的出现可能会导致瘙痒等不适。因此，建议在诊断后选择皮肤病学筛查和药物治疗。可以考虑用中药和其他药物熏蒸和洗涤。提示中药配合清热解毒药物效果较好。同时，中药在调理过程中的副作用相对较小。有人建议暂停性生活几天。
外阴白斑的症状主要表现是外阴皮肤颜色变浅，瘙痒，因搔抓导致外阴溃疡，随病情加重出现外阴皮肤增厚、粗糙、质硬，更加严重表现为皮肤萎缩变薄，出现裂口、粘连等现象。外阴白斑日常生活中应注意局部的干燥、清洁，避免食用刺激性食物，避免用热水清洗外阴。
外阴白斑主要的治疗方法有药物治疗，要使用激素类药物在局部进行涂抹，物理治疗可采用微波、波姆光、局部电灼等方式治疗，也可以进行外阴切除手术跟微创治疗等，生活上要注意外阴处的卫生。
外阴白斑最主要的症状就是外阴瘙痒，瘙痒的程度都比较重，很多时候是瘙痒难耐而搔抓，搔抓又进一步加重皮损，就形成反反复复的恶性循环。再就是局部皮肤会变色，一开始是粉红色，暗红色，象牙色这些，后期就变成白色。随着病情的进展，还可以出现性交痛，外阴烧灼感这些。局部的皮肤弹性差，有皲裂脱皮，局部皮肤可以增厚或者变薄。
外阴白斑可分为外阴慢性单纯性苔癣和外阴硬化性苔癣。外阴慢性单纯性苔癣的症状主要为外阴瘙痒，瘙痒难忍，病人多会搔抓，搔抓部位会出现外阴皮损。病变多位于大阴唇，阴唇间沟及阴唇后联合处。外阴硬化性苔癣的主要临床症状也是病损区瘙痒。外阴硬化性苔癣的病人，病变晚期会出现阴道外口及外阴部病变区的挛缩，可出现性交困难。