由于饮食不合理、营养不良等导致贫血，由于红细胞减少血红蛋白也会减少出现氧合血红蛋白减少导致心跳加快，出现头晕、乏力、恶心等症状。平时要合理、规律饮食，多吃补血的食物。
在怀孕五个月胎儿月份越来越大的时候，母体的血容量会增加重也会影响母体出现心跳加快的。在怀孕后期心脏负荷加重也可能会引起心跳加快的。是在吃完饭之后出现的心跳加快，饭后全身的血液循环在胃部工作，导致心脏暂时性的缺血可能会引起心跳加快的。
如果在中午的时候睡不着觉，首先考虑可能是由于患者自身生活习惯的问题影响的，如果患者在中午没有睡眠习惯，可能就会睡不着，但是如果患者在平时生活中气血不足，或者是精神压力过大，也会导致中午睡不着觉的情况。
午休醒来心跳快可能是窦性心动过速的，心脏神经官能症的症状，自己把脉不是很准确，到医院检查一下心电图，电解质，血压，血糖，血脂，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅。
躺着心跳加快一般是自身的感觉异常引起的。如果在平卧位时出现心跳加快，这种情况考虑由于自身的感觉异常而出现，在平卧位时心脏的部位贴近胸壁，患者可能感觉到心跳比较明显，如果在安静状态下，明显的心跳会让患者感觉自身心跳偏快、声音过大。主要见于年轻、体型偏瘦的患者，在安静状态下非常容易常见，无需过度的担心。但是有一种情况是由于体位性的改变而出现的心跳偏快，但是这种体位性的改变出现的心跳偏快，多数是在站立时出现，而平卧时则会逐渐降至正常。如果患者单纯出现此种症状，定期观察即可，也不必过度的紧张自己的心跳。平常多锻炼身体，增强体质。
心跳快不舒服有很多的原因，比如心肌缺血、冠心病、室颤、心悸等，这些问题均会引起心跳快的症状，因此在无法自己判断病因的情况下，还是要求助于医生，做关于心脏方面的检查，比如心电图等，及时查找出原因，进行治疗。