同房后自慰不能提高怀孕率，正常精液射入阴道，精子可以穿透白带游入子宫。同房射精以后，可以适当的垫高臀部，有利于精液流入宫腔内。可以去医院做全面的妇科检查，看有没有其他影响怀孕的因素。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
可从调理身体、监测排卵、排卵前后同房等方面入手。
怀孕的先决条件是精子和卵子的结合。男性应有健康旺盛的精子，女性应有正常的卵巢功能和每月排出的成熟卵子。如果精子或卵巢功能出现异常，应及时调整。女性可以使用排卵试纸或B超监测排卵情况。监测可在月经结束后3至5天开始。随着卵泡的发育，排卵高峰会到来，女性会排出成熟的卵子。在此时同房，是能够增加怀孕的几率的。
提高怀孕几率应在排卵期的时候同房。在排卵期的时候同房是最容易怀孕的，通常月经规律的话，在下一次月经前的第14天是安全期，如果月经不规律，可以采用排卵试纸的方法来检测排卵。同房的姿势也要注意，可以采取男上女下的体位来受孕，另外同房之后不要急于拔出阴茎。还有要注意的一点是在排卵期同房之前应该禁欲3-5天，可以储存精子实力，保证精子的质量。
提高怀孕几率，除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方要忌烟酒，营养状态良好，此时是比较容易受孕的。