一般情况下,小儿便秘的治疗方法包括饮食治疗和按摩治疗,具体分析如下:
宝宝便秘要从食物方面入手,2岁以后的孩子可以一日三饭,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多摄入粗纤维食物,有助于加快大便,同时还可以多给孩子补充粗粮,这些粗谷是主要食物的1/3,可以多吃红薯、马铃薯、红薯、小米、豆制品等。另外还可以通过对孩子进行腹部的推拿,让孩子的肚皮在自己的肚皮上顺时针的方向上进行,这样有利于孩子的排便。如果上述的治疗都没有明显的作用,可以服用乳果糖调理,一般在半个多月至一个月左右。
女性便秘主要是由于胃肠功能紊乱,胃肠动力不足或者肠道菌群失调以及其他器质性病变引起。对于女性便秘,一般来说首要是饮食调节,多吃蔬菜水果,多喝水,定时蹲马桶,可以喝点蜂蜜水或者酸奶。
如果还不能好转,可以口服一些抗菌药物,例如乳酸菌素片、双歧杆菌等。还可以口服一些具有润肠通便的药物,如乳果糖、番泻叶、芦荟胶囊、蓖麻油等。需要做肠镜检查,以确定是否有器质性的损伤。
一般情况下,湿气便秘要根据湿热或者湿寒对症进行调理:
湿热性便秘可以通过服用通便灵胶囊来进行治疗,在服用期间要注意清淡的食物,多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。湿寒导致的便秘,可以服用藿香正气丸。平时尽量避免食用一些寒性的食品,以免引起体内的水湿运化不通,导致肠道出现便秘。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
经常便秘可以通过改善生活和饮食习惯来调理,在日常生活中要多喝水,早上起来和晚上睡觉之前喝一杯水,这样有助于肠胃的蠕动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些全麦的食物。不要食用辛辣刺激性的食物,不要抽烟,不要饮酒。并且要养成按时排便的习惯。即便没有大便,也要定期排便。锻炼身体,可以促进肠胃的蠕动。如果不能达到预期的效果,可以口服芦荟胶囊等。
治便秘可以采取以下办法缓解。
便秘的治疗方式有很多,如果便秘,肠胃蠕动减缓,可以口服西沙必利片、莫沙必利片等药物,增强消化系统的消化功能。如果粪便靠近肛门处,可以口服开塞露,口服奶果糖口服液。经常便秘、脾胃虚弱的患者可以服用一些健脾的药物。日常生活中要多做一些运动,多食用一些果蔬。如果症状没有好转,可以去医院做一下肠镜。
女性长期便秘可以采取以下办法缓解。
平时要多喝水,多运动,一天要喝1000-1500毫升,平时不喜欢运动的人,肠胃又不喜欢运动,容易导致便秘。另外,要多吃富含纤维素的食品,患有慢性便秘的妇女一天要从饮食中摄取超过20g的纤维素,这个数量很难达到,除了蔬菜之外,还可以加入一些膳食纤维补充物。要有规律的大便习惯,要有充足的时间来进行大便。如果还是觉得自己的大便不是很好的,可以在医生的指导下服用通便药物。如果出现腹痛、便血、消瘦、发烧等症状,建议及时就医。