卵巢早衰大多是雌激素过低等引发的，但是也会有其他疾病引起的，比如：免疫性的疾病、用过一些药物化疗或者放疗、做过一些手术、基因的改变、受体的改变，都影响到卵巢的储备功能。
应该常食用瘦肉、水果、蔬菜、冬瓜等。另外可以适当配用一些碱性食物，这样可以缓和代谢性酸性产物的刺激。银耳含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
卵巢早衰主要的表现就是雌激素水平下降，这是内分泌紊乱的问题。卵巢早衰就是在不是绝经期的年龄出现类似更年期的症状，表现为逐渐老态、月经紊乱或者停经，紊乱和停经是导致去就诊的主要原因。化验激素六项表现为雌激素的水平明显下降。
对于出现有卵巢早衰病情的病人突然奇迹般地恢复到正常情况，并不常见，而且发生的概率极低。大多是由于卵巢没有完全衰退，可能是在代偿期，经过药物的调整，从而使卵巢功能得到恢复。
卵巢早衰突然奇迹般地恢复到正常情况，并不常见，而且发生的概率极低。大多是由于卵巢没有完全衰退，可能是在代偿期，经过药物的调整，从而使卵巢功能得到恢复。应该保持良好的心态，在接近更年期时，去医院的妇产科进行性激素检测，选择合适的治疗方案，可以改善这种病情的变化。
出现停经的情况，考虑是卵巢早衰导致的，卵巢早衰需要做超声检查和性激素六项的检测，通常能够看到生殖器官萎缩的迹象，而且促性腺激素水平会明显增高，雌激素水平有所下降，现在又出现月经来潮的情况，也是激素波动的原因造成的。