来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
用热水袋暖肚子，喝点红糖水，注意腹部的保暖，排除有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症的可能，如果B超结果是正常的，平时可以找中医把脉，口服中药来调理的，效果很好。
学生痛经可以通过以下方法快速止痛，具体如下：
学生要想快速缓解痛经，最主要的是保持温暖，如果小肚子和腰部等部位暖和了，有助于加快血液循环，能够让紧张的肌肉得以松弛。建议可以通过多喝热水，或在腹部放置热水袋等方式来进行，还可以用艾条灸一灸小肚子。还可以通过对足部的一些穴位，用手指进行按压的方式来进行缓解，这是因为足部有一些与骨盆气路相通的，指压点在按压之后，能够疏通气血，帮助经血更为顺畅的流出来。
一般情况下，痛经在妇科中属于常见的病症，需要对其发病的原因进行对症治疗。
若经前疼痛，并有受凉史，不痛不痒，通常为寒湿所致，可用拇指按压中极穴、水道穴，具有温经止痛的功效。若每遇愤怒或情绪不佳即痛经者，为肝气郁结所致，按压气海穴、三阴交穴具有调气、行血镇痛的功效。平时应注意保暖，尽量保持心情愉悦，避免情绪起伏过大。
一般情况下，少女痛经可以通过药物治疗、热敷等方式来快速止痛。少女可以在医生指导下服用八味痛经片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解，止痛效果一般较好，能够起到快速缓解痛经的作用。此外，痛经可能是腹部受凉导致的，因此少女可以通过用热毛巾热敷小腹的方式来快速止痛，效果一般也比较明显。
来月经期间，建议少女做好腹部保暖，并避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物。
主要考虑是着凉受寒等引起的，建议注意腹部保暖，避免着凉的。经期注意腹部保暖，避免着凉，禁食生冷刺激食物，注意多休息，避免劳累，痛经的情况可以热水泡脚，喝红糖水缓解，如果疼痛厉害必要时可以医生指导下服用药物对症治疗。
