问题分析：这是阳痿症状。还要注意很多疾病可以导致阳痿，比如激素不足、高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等等，必须治疗这些疾病。
指导建议：建议尽快去除病因用药。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服希爱力等药物治疗。很多人用药后性交成功，增强信心，阳痿就治愈了。
阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
吃了不会导致阳痿的。造成阳痿的原因是多方面的。平时要杜绝手淫，加强体育锻炼，多补充一些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，减少压力。若是器质性的阳痿必要时可能需要通过药物或者是手术对症处理。
如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。
勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。
