肾结石的饮食要清淡卫生，避免油腻难消化的食物，注意少吃草酸含量高的食物，避免加重症状，还要注意多喝水，多排尿，方便排石。应进行适当的锻炼以增强体质、提高免疫力、保持局部清洁和避免感染。
肾结石可以和鸡肉一起吃，但不能吃太多。如果吃太多肉，会导致结石加重的症状，增加肾结石患者的负担。平时不要吃肉。可以多吃植物或水果蔬菜来预防肾结石。临床上，可以吃香蕉、苹果、梨、葡萄柚、木瓜、西瓜等。
目前采用食物化石，是不会有太明显的效果的，需要采取专业治疗肾结石的药物，如果药物治疗效果不好应该采取激光碎石的方式或者是手术治疗来治疗肾结石。平时注意多喝一些水，多做一些体育运动和锻炼等。
肾结石患者每天都要摄入大量的水分，一般在六到八杯，同时要保证患者进行了适量的钙类摄入，如果有睡前喝牛奶的习惯要暂时停止，豆类食品的摄入也要受到抑制，蔬菜中富含草酸盐的一定要禁食，可以多吃一些新鲜的水果，这样有利于结石的排出。
饮食上需注意少摄入动物蛋白和精制糖类，多摄入富含纤维素的食物。当动物蛋白摄入减少时，尿中钙、草酸和尿酸的排泄减少，结石形成的危险性也降低。口服糖类尤其是单糖和乳糖，都可能促进肠道内钙的吸收。
有腰疼的症状而且尿血，如果结石并不是很大，可以在医生的指导下服用排石的药物治疗。尽量多喝水，勤排尿，冲洗尿道，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太硬的以及草酸钙含量高的食物，多参加一些户外运动。少吃含草酸钙的食物，肾结石主要就是由于体内草酸钙的积聚而形成的。过咸的食物会增加肾脏的负担。所以在饮食上要少吃一些高盐的食物，吃一些高钙的食物也有利于抑制体内草酸钙的形成。