乳腺增生要注意以下几点。
一.由于乳腺增生是属于慢性疾病,治疗时间长,所以要保持好心情愉快,避免情绪低落。
二.要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果
三.还要注意多运动,早起早睡,保持良好的生活习惯。
四.少吃避孕药等含有激素的药物。
建议女性在日常生活中,应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣,保证乳房的清洁,最好经常清洗乳房。
出现乳腺增生,可以使用软硬散结、活血化瘀的药物治疗,也可以吃粗粮和蔬菜,水果。平时饮食要有规律,注意营养均衡,避免吃太多的肉和植物类食物,不要吃辛辣等刺激性食物,也不要喝含酒精的饮料,不要熬夜。
乳房增生症要引起重视,
一、调整心理、情绪、心理状态,乳房增生主要是由于体内雌激素的代谢障碍,或是体内的雌激素的质量和数量发生了变化,所以要保持良好的心理状态,保持良好的心理状态;
二、婚姻要有足够的情感,避免过度性生活;
三,不要发脾气,不要晚睡;
四、不要食用辛辣的食品,必须避免饮酒;
五、乳房增生和月经周期有很大的联系,所以要保证月经周期不紊乱。
乳腺增生可以通过以下方法治疗:第一、心理治疗。内分泌的紊乱与心理活动有关系,所以平时要保持愉快的心情,规律的饮食习惯。不要有太大工作及生活压力。第二、中药治疗。比如使用一些活血化瘀的中药。第三、可以使用维生素A,维生素B6,调节激素。第四、个别病人发展到严重程度,需要通过手术切除。
在性生活之后,感觉乳房有疼痛的症状,并且摸起来有轻微的肿块感,有两种可能性,第一种可能性是乳腺方面的疾病,比如乳腺增生或纤维瘤;第二种可能性就是乳腺组织在性生活过程中受损引起的。
对于乳腺增生症患者,症状较轻者一般无须特殊治疗,以生活习惯的改变和心理疏导为主。对于症状较重者,可用他莫昔芬治疗。
他莫昔芬适用于疼痛较重、肿块较大的人群。具有对抗体内雌激素的作用,可减轻疼痛、促进肿块消散。但需要注意的是,孕妇及有妊娠可能的妇女禁用;白细胞、血小板血小板减少者慎用;高剂量长期服用1年以上者可能导致视网膜疾病。