排卵可以选择b超检查也可以选择排卵试纸检查，可以看一下月经的情况是否规律，如果不打算怀孕的情况还是选择安全期避孕的方式，在月经期前7后8天是安全期，不要有太大的压力，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。听从医生的安排。
也有间断一个月不排卵情况，不要紧张，再观察看，如以前月经正常，后边可能会恢复。等身体调理好了再备孕，可以用排卵试纸测试的，测到强阳的时候安排同房，隔天在同房一次，这样怀孕的几率比较大。
排卵试纸是存在一定的误差的，最好是通过B超检测最为准确的，排卵后15-18小时为最佳受孕时间，卵子排出后存活率一般是48小时。精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，在排卵期内同房容易受孕。隔天同房，同房后平躺2小时以防止精液的流出。
如果月经规律，排卵期的计算是下一次月经之前15天加减四天，可以通过监测基础体温的方式或者用试纸监测排卵期，出现强阳性考虑是排卵期准确掌握排卵期能更好地提高自然受孕的几率。
一般情况下，连续两个月排卵期出血的原因，具体分析如下：
连续两个月排卵期出血，可能与女性在排卵期间的雌激素含量偏低有关。女性在排卵期会因为没有荷尔蒙的支持而发生短暂的脱落，可以暂时的看一段时间，如果持续时间长达一星期以上还没有好转，最好尽快服用宫血宁胶囊。也可能是黄体功能不足引起的，可以服用妈富隆进行治疗。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
排卵试纸一般在围排卵期的时候用，月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，需要每隔4小时测一次。测排卵试纸前2小时不要大量喝水，用晨尿测为佳。排卵试纸只是监测排卵的初筛办法，精确确定排卵需要B超监测。
