对于全身性的肥胖，之前减肥失败，大多数是毅力不够的，这样的情况最好是进行吸脂减肥。选择一家可靠的医美机构帮助瘦身，制定属于自己的减肥计划，另外平时做跑跳运动,跑步、跳绳、踢腿、高抬腿等,运动后按摩腿部肌肉，每天一个小时左右的有氧运动。每顿饭七八分饱即可。要保持适量的运动，同时要科学饮食，要少量多餐，让胃慢慢变小，这样就不会暴饮暴食，要少吃，主食，多吃水果蔬菜等热量低的食物。
一到夏天只是身体发软无力无其他症状可能与体质有关，可以饮食与运动来增强体质，饮食要合理，全面，均衡，多运动，有助于增强体质，增加免疫力，平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生。
问题分析：您好，从您的描述来看，这个有可能是跟本身的阴虚，体质有关，心率加快的话，也有可能是窦性心动过速，但是需要去医院进行相关检查一下的。
指导建议：建议做一个心电图，心脏彩超，24小时动态心电图看一下，如果单纯性的窦性心动过速，可以吃一些减慢心率的药物，例如稳心颗粒。经常感觉到潮热，可以配合一些治疗阴虚的药物，例如六味地黄丸等，平时少吃辛辣，刺激性的食物。
失眠睡不着了身体很烫常见原因如下：
1、外界因素：可能由于室内温度过高或盖得过多导致，实际体温并无发热情况，仅为自我感觉到有发热、不适。
2、甲状腺功能亢进：若患者存在甲状腺功能亢进时，常会出现失眠且自觉身体发热的情况。甚至有时还可能合并有心慌症状。
3、潜在感染病灶：特别是结核感染等非典型感染，通常患者在白天时状态较好，而从午后或夜间开始出现身体发热，此时需要警惕。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要还是饮食没有营养，体质虚弱导致的症状。
指导建议：建议最好还是注意休息，饮食要注意加强营养，这种情况建议最好还是平时要注意喝点小米粥，吃点牛奶，鸡蛋糕慢慢恢复。
身体突然很冷发抖，大多是因为感受风邪或寒邪或风寒之邪所致。需要监测一下体温，多喝热水，物理降温，口服退热药物。也有可能是血压突然升高引发的，需要监测一下血压，舌下含服硝苯地平片。
