流产后要注意休息，如果有肚子疼，先要卧床休息，可以吃些医生开的消炎药和止血药。一般的治疗3到5天，这样可以预防和避免感染。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，患者要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
流产后饮食应该以清淡、易消化、营养为主，具体分析如下：
流产后的前三天要吃瘦肉粥、鸡汤面条、大骨头汤面条、馄饨、鸡蛋汤、牛奶等食物，之后可以根据自己的喜好吃红烧排骨、红烧鱼、包子、米饭、萝卜虾仁、松仁玉米、面条、鱼汤等。尽量多吃蔬菜，尽量吃的越杂越好，如花生、煮玉米、黄瓜、白菜、小油菜、茄子、西红柿、豆腐、毛豆等。多摄入维生素，每餐一定要吃半斤蔬菜。
流产后的注意事项有：1.注意休息，避免劳累，不要受凉，禁止性生活。如果没有生育要求，以后要做好避孕措施，不要轻易做流产，如果以后要孩子，最后流产后1年以后再怀孕。流产后需要注意休息，饮食清淡，注意加强营养，多吃高蛋白食物，比如鱼，瘦肉，鸡，鸭，羊肉，牛肉，鸡蛋，豆制品，多喝一些汤，排骨汤，鸽子汤，鱼汤等，多吃新鲜的蔬菜。要休息一到两周后，如果工作不累，可以上班，避免熬夜。
一般情况下，妊娠40天后自然流产，要密切观察出血量，一般流产后一周内出血。可以口服消炎药，促进子宫收缩。
流产后要注意多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。做完人流后要注意保持外阴的清洁，至少要有两个星期的时间。在人流后，在没有来月经之前，一定要避免同房，不能坐浴，不能用水冲洗，不能用药物，否则会导致感染。
饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外，因为卧床休息，胃肠蠕动偏少可能造成便秘，可吃一些容易消化吸收的食物，并多食青菜水果，防止便秘。先兆流产饮食要求多样化，营养化，各种水果，蔬菜，奶，鸡蛋，鱼肉，五谷类，脂肪类，摄入配比合理，每天补充，并且多饮水，避免食难消化，辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等，另外应绝对卧床休息，保持外阴清洁卫生。
当出现先兆流产的情况要做好保养，不仅要休息好，在饮食上也是需要格外注意的，饮食上也是有一些禁忌的。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。