一般情况下，耻骨骨折10天不可以下床，否则会导致恢复效果受影响。
耻骨骨折后，需要一段时间才能愈合，如果10天就下床，可能会导致骨折部位受到影响，甚至出现移位的情况，导致问题加重，因此，一般情况下，耻骨骨折10天不可以下床。通常情况下，患者需要卧床休息4周左右，待骨折达到临床愈合之后，确定有骨折线模糊或者有骨痂生长的情况，才可以下床活动。
理论上来说，在耻骨骨折后的第10天，可以短暂下地负重活动。但是在临床上，要看情况来做决定。耻骨这个部位因为不涉及负重，所以在发生骨折之后，即使不等到骨折愈合，也是可以下地负重活动的。但是耻骨发生骨折，往往还会伴随其他损伤，比如有可能存在下肢或者骨盆骨折、脱位，一旦有这些损伤，这个时候是不能下地的。在耻骨骨折的时候，有可能产生一些开放性损伤或者膀胱、直肠等部位的损伤。
耻骨断裂多长时间可以自己下床排便，首先要符合以下两个方面，一是骨折已完全生长稳定，可以下床负重而不会发生骨折的偏移；二是下肢的力气已完全康复，可以自主走路，只有做到上述两个条件，才能自己下床去大便，特别是蹲厕，对骨折的稳定性和下肢的强度有很高的要求。因此，患者在做这些事情前应尽量咨询专业的医生，以免给自己的身体带来不利的影响。
一般情况下，儿童耻骨骨折三个月后能下床。具体分析如下：
儿童耻骨骨折后不宜太早起床，否则会引起骨骼错位，在三个月内，骨骼的愈合情况良好，可以在三个月后下床活动，避免长期的运动，以免再次受伤。在骨折的恢复期，儿童应该尽量多卧床，尽量不要做太激烈的活动，多吃高热量的食物，促进骨骼的修复，并按时去医院做检查，保证骨头能够早日痊愈。
耻骨骨折6-8周能下床。
对耻骨骨折患者，骨折位置满意，骨盆无其他损伤，骨折相对稳定，骨折6-8周即可痊愈。耻骨骨折痊愈后，患者可以下床进行功能训练，同时进行康复运动，可以让耻骨骨折慢慢愈合，恢复到正常的生活状态。患者在日常生活中可以多吃一些钙片、虾皮、紫菜、海带等，这些都是钙片，对骨骼有一定的帮助。
耻骨骨折因为外伤而导致左侧耻骨上下支骨折，需要四至六周左右的时间达到小范围活动，期间需要卧床而避免下地行走活动，当骨折四至六周拍片检查骨折处有骨痂形成即可逐渐下地。