做完光子嫩肤之后饮食要特别注意：要禁食感光性食品如芹菜、韭菜、香菜等和感光性药。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。不能食用刺激的食物，比如辣椒、酱油等。不能吸烟喝酒。光子嫩肤后还不能吃生冷、油腻、高热量等的食物，比如高脂腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等。建议去正规的医疗美容医院做光子嫩肤，医生会根据爱美者的自身情况给与相关建议。总的来说，清淡饮食，不吃发物。
光子嫩肤后可能会出现轻微的热灼感，产生色素沉着等问题。光子皮肤产生的轻微烧伤感可能持续半个小时到两个小时，而轻微的发红，可能持续十二个小时。治疗后可能会出现不同程度的色素沉着，可以按照医嘱服用维生素c等美白药物。光子嫩肤有可能引起暂时性的紫斑、水疱等各种程度的烧伤。肤色较黑或受日光曝晒的求美者，会出现色素减退或色素脱失。这种求美者必须向医生说明情况，事先做好预防性治疗。建议求美者去正规的医美机构，术后注意防晒，避免与太阳直接接触，远离高温的地方。
光子嫩肤的注意事项有很多，最主要的是注意皮肤保湿，严格防晒，用冷水洗脸。治疗后，可以使用胶原面贴敷料或冰膜；。多补充维生素C；禁烟酒及辛辣刺激的食物。不可使用，其他药物或化妆品；避免日晒，尽量使用防晒或打伞，室内室外都需涂抹防晒产品，避免晒伤导致色素沉着。做好保湿工作，干痒严禁搔抓，要让痂皮自行成熟脱落，不得强行剥落。根据情况，分疗程治疗达到理想效果，3-6次一疗程，每次间隔1个月。建议去正规的美容机构进行咨询和治疗。
通常来说做光子嫩肤，不存在什么危害。光子嫩肤是指利用光子，作用在老化的皮肤上，针对皮肤出现的一系列问题进行治疗。光子嫩肤见效快，疗效高，治疗安全，副作用相对较少。不影响正常工作和生活。可解决色素斑、毛孔粗大、面色晦暗、细小皱纹、肌肤粗糙、痤疮等皮肤问题，同时还能起到收缩毛孔、收紧皮肤的效果。建议选择大型正规的医院做光子嫩肤，可以最大程度避免可能出现的危害，术后要注意清淡饮食。
光子嫩肤一般是比较好的，能够分解色斑，淡化红血丝。如果在平时的生活当中长时间受到太阳光的照射或有频繁去角质的情况，有可能会出现面部皮肤长色斑的情况，也有可能会产生比较多的红血丝，通过做光子嫩肤有利于分解色素组织，也有利于闭合异常的毛细血管扩张。
光子嫩肤一般是可以吃酱油的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。光子嫩肤后通常会对肌肤的皮肤造成一定的损伤，在此期间适当的吃一些酱油，一般不会对伤口造成影响，所以是可以吃的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜蒜或者辣椒等这些食物通常会对伤口造成刺激性，不利于伤口的恢复。而且还可能会导致伤口出现炎症或者感染的现象。光子嫩肤之后短时间内要避免战术，而且要做到饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
