玫瑰花枸杞红枣菊花可以在一起煮茶喝，玫瑰花枸杞红枣菊花里边只有枸杞性稍偏凉，但是经期是可以用的，枸杞有补肾的功效，红枣枸杞补益气血，菊花清肝火明目，玫瑰花疏肝解郁养颜，同时再配点陈皮效果就更好了，不会壅气。
长期煮茶不会造成危害的，其实煮茶和泡茶差不多，煮茶时要掌握好火候，泡茶时要掌握好水温，这样才不至于使茶中营养流失。
茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的，还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害
在当前自然环境污染严重的情况下特别是在城市居住的人们，更应经常喝茶，可以起到提神、消除疲劳、抗菌等作用，但不宜饮用浓茶。
孕妇可以喝作用温和的茶，比如薄荷茶。薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶，可以缓解压力、消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应，也有良好的缓解，所以准妈妈可以喝薄荷茶。
还有玫瑰花茶，玫瑰花茶在妊娠期间是适合饮用的，有美容功效、富含维生素C，还可以预防孕妈妈的贫血症状，玫瑰花茶也是值得推荐的。再一个就是常见的菊花茶，菊花茶制作简单，不含咖啡碱，菊花茶可以缓解疲劳、清肝明目，对准妈妈在孕期过度焦躁的情绪有良好的控制。
月经不调可以喝的花茶主要有以下几种：
一，玫瑰花柴胡茶，玫瑰花五六朵，5g柴胡。若来月经前乳房肿胀、压力大、经血量少、腹胀等经前症候群可以喝。
二，乌梅香附茶，3g乌梅，5g香附。若经前症候群、压力大、来月经前乳房肿胀、腹胀不舒的人，可以在月经前服用。
三，胀痛茶，主要是香附和柴胡。来月经前乳房胀痛、压力大、经前症候群的女性可以服用。
四，化瘀茶，主要有红枣、山楂、红糖。能够消积、散瘀、化痰、止痛，痛经、经血量少、有血块的女性可以服用。
人流过后可以喝的茶有很多种，像当归红茶、人参茶、玫瑰桂圆茶、生姜黄芪大枣茶、洛神花茶、藏红花茶。
人流后，因为身体虚弱，这几款茶都具有温中益气、补血养血、活血化瘀的功效，同时还能提高女性身体免疫力，增强体质，对女性身体恢复是非常有好处的。除此之外，人流之后要注意充分休息，尽量避免一个月内发生性行为。人流后在饮食上也要注意清淡营养，不要贪吃生冷凉的食物，同时也要注意保暖。
