每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水或者一杯清水，能够清肠排毒，唤醒细胞。注意饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
一般情况下，嘴唇周边长痘痘可能是上火、卫生习惯不佳、内分泌紊乱等原因导致的。具体内容如下
1.上火：如果患者经常吃油腻辛辣性食物，导致肠胃不适，可能会出现上火的情况，从而导致嘴唇周边长痘痘。
2.卫生习惯不佳：如果患者卫生习惯不佳，不注意嘴唇周边的卫生清洁，也可能导致嘴唇周边长痘痘。
3.内分泌紊乱：熬夜、压力大可能导致内分泌紊乱，从而出现嘴唇周边长痘痘的问题。
嘴唇周围长痘痘，有可能是痤疮，也有可能是皮脂腺异位症。痤疮是由于痤疮杆菌感染，皮脂腺分泌旺盛，雄激素水平高，毛囊皮脂腺导管角化异常等多种因素导致的，有时紧张焦虑的心情、过度劳累、进食辛辣刺激性食物、油腻食物及甜食都会导致痤疮的发生。
下巴脸颊两侧长痘痘很影响美观，可以用光子嫩肤祛痘。光子嫩肤祛痘采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解痤疮，排除皮肤毒素，光子嫩肤是非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理治疗，并且祛痘的同时可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤更加的细腻、美白。建议平时少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜多休息。
脸颊下巴两侧长痘有可能是内分泌异常的原因，也有可能是使用化妆品不当造成的。如果经常涂抹劣质化妆品，则有可能会堵塞毛孔，从而导致脸颊下巴两侧长痘，另外体内雄激素和雌激素水平失调，也有可能会引起脸颊下巴两侧长痘。可以选择激光的方法去除，能够抑制细菌繁殖，有利于去除痘痘。
脸颊下巴两侧长痘多数是由于皮肤油脂分泌比较旺盛引起的，或者是过多的吃一些刺激性的食物。可以局部通过红霉素软膏或者是克林霉素软膏等药物治疗，能够促进痘痘的消退。如果感觉病情比较严重，可以选择刷酸的方式改善，效果一般是相对比较好的，还要注意保持皮肤清洁。
