怀孕期间感冒了可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕期间患有感冒，若是感冒症状较轻，就可以喝一些鸡汤，起到缓解鼻塞、流涕等症状的作用，用浓盐水漱口缓解咽喉疼痛，吸入热蒸气来缓解鼻塞。如果症状一直得不到缓解，就需要使用药物来进行治疗。
此外，孕妇还应注意饮食的清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
怀孕期间感冒鼻塞可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现鼻塞的症状，考虑患有感冒，如果症状较轻，可以先喝一些温热水进行缓解，多卧床休息，最好不要服用药物进行治疗，避免对胎儿的发育造成影响。如果症状仍得不到缓解，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗，不可自行用药。
建议孕妇在怀孕期间注意保暖，避免患上感冒，平时可以适当进行户外运动，不要过度劳累。
孕妇患上了感冒，可以多吃一些热的生姜糖水，这样可以加快病情的恢复。可以用秋梨水膏来治疗喉咙痛、咳嗽等。
孕妇在孕期尽量避免服用药物，以免出现危险。当然，如果孕妇的病情会越来越严重，会有发烧等情况。建议到正规的医院进行详细的检查和对症的处理。头孢、阿莫西林等是比较常见的药品，需要在医师的建议下服用，不能擅自使用，也比较危险。
鉴于女性处于身体特殊时期，不建议使用药物治疗，女性要注意多休息，多饮水。
孕期感冒的孕妇，一般来说需要保证足够的休息、保持室内空气清新流通、多饮水、注意保暖、预防继发感染。抗病毒或者抗菌药物的使用，妊娠期妇女用药需要严格遵医嘱进行，不可自行滥用药物，以免引发不良后果。发热的女性，可使用毛巾擦拭身体、冰袋冰敷等物理方法进行降温。操作时，注意室内温度适宜，避免受凉而加重病情。
怀孕期间感冒对胎儿是否有影响，需要根据实际情况进行判断。
孕妇若患有轻度感冒，一般不会对胎儿产生什么危害。而重度感冒则可能会对孩子造成伤害。怀孕头3个多月是胚胎组织的一个关键阶段。流行性感冒会引起胎儿的异常和流产。如果是比较重的感冒，同时伴有高烧，也会对孩子的生长造成一定的不利，而高烧也会导致流产。其次要避免怀孕期间出现流感症状，要在医师的建议下使用，避免给孩子带来负面的后果。
建议患者根据自身情况前往医院就诊检查，然后针对性进行治疗。
妊娠时感冒、咳嗽等情况较为普遍，在许多孕妇身上都会有。孕期感冒咳嗽，会给胎儿带来哪些危害，首先在孕期12个星期以前，感冒、咳嗽等症状会对胎儿造成一定的伤害，特别是在孕期感染了感冒、咳嗽等疾病的时候，如果胎儿还没有发育好，很容易造成胎儿畸形、流产、死胎。
到了怀孕的中期，也就是怀孕的中期，胎儿已经发育完全，所以感冒、咳嗽等情况对孩子的伤害会比较轻，但也不能忽略，要经常做检查。