甲减饮食应该以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物应当减少对脂肪的摄入。增加对碘的摄入。要动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。
甲减、甲亢患者应在病情控制后怀孕，具体分析如下。
甲减患者在备孕前要做甲状腺功能检查，处理正常后再备孕。如果甲功不正常，可以在医生指导下调整优甲乐的剂量，让甲功恢复正常。怀孕后需要增加优甲乐的剂量，在孕早期保持在2.5以内，中晚期保持在3.0以内。对于甲亢怀孕的患者，建议在甲功指标正常时，在甲亢控制后再怀孕。当然最好是治好后再怀孕。如果甲亢或甲减不能很好的控制就怀孕，会对怀孕造成很大影响。
甲状腺患者必须重视合理饮食方式并加以重视。在治疗过程中也应该避免进食过多的食品。吃就是必须咀嚼，别吃太快了。在食盐摄入量上不能超过标准量，否则容易引起甲状腺肿大和结节形成。应以低盐为原则，注意清淡膳食，勿食过咸、过腻之品。食盐含量过高对健康危害很大。的饮食含盐量太高，使水肿加重，因此，建议不食用含盐分较多的食品，必须提高蛋白质摄入量，低脂肪少食可促进甲状腺大
此外，如果出现严重不适症状，应该及时治疗。
甲亢饮食要注意以下几点：
1.甲亢患者应多吃营养丰富、易消化的食物。
2.多吃富含维生素的食物，如菠菜、白菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、白菜、萝卜、胡萝卜等蔬菜，多吃苹果、白梨、桃子、芒果、荔枝等水果。
3.建议患者不要食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、鱼虾等。
甲亢患者要积极的去医院治疗，在医生的指导下服用药物来控制病情。
甲亢患者在饮食上通常应注意限制食物纤维、增加碳水化合物等。
甲亢是指因甲状腺腺体自身分泌过多甲状腺激素引起的甲状腺毒症。该病常表现为高代谢综合征如失眠、多汗、乏力、心悸、多食、消瘦、腹泻等，限制膳食纤维，适当限制纤维含量高的食物。增加碳水化合物，应适当增加碳水化合物供给量，动物蛋白不宜过多，因其具有刺激性，应占蛋白质总量的33%。热能的需求要根据患者的食量和临床治疗需要来决定。