晚上多动导致失眠

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上多动导致失眠
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谢玲媛 护士 岭背卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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问题分析: 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
意见建议:入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
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乔金雷 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好;在医生的指导下用安神补脑液或枣仁安神颗粒治疗较好,平时心态理智平和,知定常乐,生活丰富;注意饮食营养、科学合理,食谱广泛。 ,
意见建议:睡前少思虑,烫脚,喝些牛奶,保持良好入睡环境?
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王银贺 邢台医院内科
擅长:神经内科、呼吸内科
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问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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张彬 山东医学高等专科学校中医科
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 造成失眠的因素颇多,但主要是心理因素,原因消除,失眠自愈。
意见建议:所以建议你身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,上床前洗个沐浴或热水泡脚,对顺利入眠有利。
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相关问答

多动症不会失眠。
多动症患者一般情况下不会失眠,但是要避免白天睡觉时间太久,引起晚睡的现象,因此病常伴有大量的活动,长时间的活动会出现疲惫,很容易入睡,由于多动症患者活动量很大,很容易出汗,平时要多注意更换衣服,避免潮湿的衣服引起感冒受凉等疾病的发生,当多动症严重时,比如像出现生长缓慢,营养不良时要及时进行药物治疗。
多动症患者在日常生活中要多注意休息,避免活动量过大,引起身体其他不适情况,平时要多饮开水,避免水分的流失,日常饮食也要多注意多元化搭配,避免油炸食物。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

晚上灸可能会导致失眠。
因为人的睡眠在中医理论中被理解为阳入阴,即到了晚上,人体的阳气会进入人体的阴而变得安静,人会逐渐变得困倦,并且更加稳定。因此,这种阴阳平衡的状态最有利于睡眠。如果在晚上灸,因为灸本身就是阳热疗法,可以助火升阳,所以可能会使人的阳气过强,阳痿不能很好地潜伏在阴气中,所以人会变得兴奋,甚至易怒,导致失眠。因此,如果病情需要夜间灸,诊断一定要准确,诊断一定要请专业医生进行。此外,在取穴的选择上也要进行一些调整。取穴的频率,包括灸的时间,要适当,以免阳气过盛影响患者的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多动症有可能会引起失眠。
多动症发生在学龄前儿童的几率是比较高的,可能是胚胎在子宫之内受到烟酒刺激之后引起的,在晚上的时候会出现比较兴奋或者是失眠的现象。孩子出现多动症之后需要及时进行检查,可以在医生的指导下服用中枢调节剂或者是心理疏导治疗。
最好养成良好的作息习惯,每天晚上在9点到10点左右的时候让孩子睡觉,避免长时间使用电子产品或者是看动画片,都会造成脑部神经兴奋。

王志新主任医师儿科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。

利培酮会导致失眠。
利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物,也用于治疗器质性精神疾病,如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠,每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天,每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠,约为16%~25%。失眠患者需要自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然治疗失眠问题,可以改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上锻炼可能会导致失眠。
如果睡前做剧烈运动,如跳绳、跑步等,会使身体释放过多的激素和肾上腺素,从而促进细胞新陈代谢的速度,使人的情绪兴奋,再加上交感神经过度兴奋,就会出现失眠症状。如果运动量超过自身负荷,就会产生过多的酸性代谢产物。如果不及时排出体外,会引起肌肉酸痛,甚至肌肉劳损,影响正常睡眠。如果运动量过大,也会使身体一直处于兴奋状态,导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可能是以下原因引起的:
1.心理因素,生活中发生重大事件,导致情绪动荡、情绪不安、持续精神紧张,都会导致失眠。过度关注睡眠问题引起的不安不仅会加重失眠,还会持续失眠。
2.生理因素、年龄、性别、起亚、过饱和、疲劳、女性激素水平变化等生理因素也是失眠的诱发因素。月经周期和绝经的影响,更年期
在此期间,夜间汗水和湿气经常影响睡眠,怀孕期间也经常发生失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。