我奶奶是糖尿病…请问饮食上要怎样搭配?要注意什么?

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我奶奶是糖尿病…请问饮食上要怎样搭配?要注意什么?
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刘迎迎 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:支气管哮喘、糖尿病
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问题分析: 你好!糖尿病饮食要注意营养合理搭配,餐次规则安排。提倡用粗制米,面和一定量杂粮。
意见建议:可食用绿叶蔬菜,豆类,银块类,粗谷物,含糖成分低的水果等。每日摄盐控制在10克以下,限制饮酒。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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问题分析: 您好!糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗
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王仲印 医生会员 河北省邢台市清河县仲印门诊部内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好。目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.另外是要注意平时的饮食为好的。
意见建议:避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析: 糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g(一般为1.0)宜。少食甜食, 油腻的食品,饮食选择既有原则但又要力求多样。
意见建议:糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白质占15%、脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐。三餐热量分布为早餐1/5,午餐、晚餐各2/5。
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相关问答

糖尿病要注意饮食。
糖尿病患者要努力避免吃面包、糖果、冰淇淋等高热量、糖分高的食物。要吃富含维生素和蛋白质的食物(如牛奶、鸡蛋、瘦肉等),多吃粗粮。糖尿病患者应以低钠、低血糖为主。此外,水溶性纤维素可以改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,减轻体重,这些食物可以适量多吃。避免前分类和高糖食品,血糖水平会迅速提高,直接加重病情,妨碍糖尿病治疗。所以一定要禁止吃。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

以下饮食怎会引起糖尿病。
1、加盐过多会加速心血管病变化,约占糖尿病患者死亡原因的70%,尤其是高血压病的发生加速。现代医学研究证明,过量的盐具有增强淀粉酶活性、促进淀粉消化、促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,引起血糖浓度升高,加重病情。因此,对糖尿病人尤其是合并高血压、糖尿病性肾病的人应严格限制盐的摄入量。
2、食用容易引起血脂升高的食物:会导致血脂升高,与血糖升高一样,对糖尿病非常不利。是其余糖尿病并发症的重要原因。因此,糖尿病人不要吃容易使血脂上升的食物。作为容易使血脂上升的食物,猪油、牛脂、羊油、黄油、奶油、肥肉、胆固醇含量丰富的食物是常见的。

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糖尿病患者饮食中应注意的几个原则:
1、均衡的饮食。糖尿病患者的饮食要营养均衡,要准备合理的饮食和多种食物摄入,所含营养成分齐全,比例适当。
2、热量控制。也就是说,要把食物摄入的总热量控制在一定范围内,不能太高或太低。
3、多吃富含纤维的食物。蔬菜、水果、杂粮等
4、补充蛋白质。蛋白质是人体重要的组织结构,所以要补充肉、鸡蛋、牛奶等。
5、少吃油腻的食物。就是少吃脂肪含量和脂肪含量高的食物。

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糖尿病饮食应注意以下方面:
1.要吃低碳水化合物和高质量蛋白质食物。要考虑食物本身的糖量,还要考虑糖指数的上升。因此,患者最好吃每升指数低、100克单位重量中葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。
2.在水果选择中,需要选择低糖指数的水果平时很容易看到的苹果、梨、桔子、草莓、蓝莓等糖指数较低。除此之外,糖尿病患者还要保持良好的睡眠条件,保证饮食上面的清淡,才能有效控制血糖水平。

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糖尿病早期饮食的注意事项如下:
1、含糖量高的食物一定要避免,比如零食、饮料、包括蜂蜜在内的蜜饯类食物。
2、糖尿病早期的患者应适当减少主食量,主要指馒头、米饭、馒头、饺子。避免吃面条和面汤,尽量不喝粥。可以喝豆浆和牛奶。
3、糖尿病早期的患者要多吃蔬菜,所有绿色蔬菜都可以食用,日常主食也要保证一定量的蔬菜。蔬菜可以增加患者的饱腹感,延缓胃排空,降低血糖。

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糖尿病患者要控制饮食,很重要,若长时间血糖升高,极易诱发心脑血管疾病等并发症,建议饮食少吃多餐,含糖量高的食品,主食以二两为宜,食用粗纤维食物,以食用蔬菜为主,可以适当吃小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等食物,在进食之后,结合锻炼,必要时在医生的指导下及时口服芪降糖胶囊、降糖舒胶囊、二甲双胍等降糖药物进行处理。

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