要知道自己是不是肾虚主要根据症状,肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚多有“热”的表现,如:口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热等;而肾阳虚多有“寒”的表现,如:畏寒怕冷、精神萎靡、小便清长等。
一般情况下,可以通过临床症状来知道自己肾虚了。具体内容如下:
如果患者出现腰膝酸软、酸痛、精力不足、耳鸣、耳聋、记忆力减退、头晕眼花、畏寒怕冷、小便不利、足酸、眠差、潮热盗汗、男子阴囊潮湿、性功能减退(阳痿、早泄、遗精、滑精)、女性月经不调(月经过多、月经后期、月经量多、过少)等临床,一般提示肾虚。建议患者去正规医院的中医科,找中医师通过望、闻、问、切的方法,更准确的辨别肾虚的情况。
一般情况下,患者可以通症状、把脉等方式来判断自己是不是肾虚。具体分析如下:
1.症状:患者如果出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、性欲冷淡、男性遗精阳痿、女性月经不调等症状,可能是存在肾虚的问题。
2.把脉:如果经过医生把脉,显示脉沉细无力,可能提示有肾虚得问题。
患者应该及时去医院检查,根据检查结果,对症治疗。
自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的,肾虚一般是会出现腰酸,无力,怕冷,易盗汗等症状的,而且也是会影响到正常的性能力,有这样的问题,一定要找个有经验的中医师,好好的调理治疗的,不能忽视这个问题,以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
如果想判断女性是否有肾虚的情况,还是可以选择把脉等方式帮助确诊的,这几天也不要吃辛辣的食物,多进行有氧运动,不要有太大的压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
一般来说,勃起时间短可能是肾虚。
肾虚有两种情况,一种是肾阴虚,一种是肾阳虚。平时可以多吃一些壮阳的食物,比如狗肉、韭菜、羊肉等。一般都是因为脾气虚、肾阴虚等原因引起的,可以通过健脾胃,滋阴补肾等药物来进行治疗。可以选择补中益气丸,知柏地黄丸等中成药,可以选择西洋参、黄芪、生地、黄精等炖汤,生活规律,不能熬夜,多运动。