一般情况下,男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药:山药可以补肺健脾,适合肾虚的男人,有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻:黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏,滋养五脏六腑,对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞:枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效,能够改善男人肾虚的情况,促进身体恢复正常。
男性肾虚有以下症状,具体分析如下:
肾阳虚可分为肾阴虚和肾阳虚,可能是纵欲过度、情志失调、饮食不节等原因造成的。男性通常会出现腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣、小便清长、舌质淡胖、舌苔薄、脉沉细、胆怯、阴茎痿软、排精量少、质稀薄清冷等症状,还可能会出现情志抑郁、烦躁易怒、失眠多梦、肢体倦怠、口苦、心悸不安、心虚胆怯、纳差、腹胀、便溏等症状。
多数是肾虚所引起的早泄。可以配合药物治疗,用药物治疗的同时,应注意饮食,多吃干果类食物,多吃动物的肝脏,肾脏,多吃牛肉,羊肉,同时应节制房事,避免房劳过度,不要精神压力过大,保证充足的睡眠,应戒烟戒酒,注意休息。
男性阳痿并不一定是肾虚引起的。如果是患有前列腺炎,精囊炎,精索静脉曲张等疾病都会引起阳痿。
如果男性患者在日常生活中经常自慰,或者经常做爱,也会出现阳痿的情况。还有一些是由于肾虚所致的阳痿。肾虚引起的阳痿,可以口服金匮肾气丸、左归丸、右归丸等补肾的药物。同时应该保持一个良好的生活和饮食习惯,平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
一般情况下,引起男人肾虚的因素很多。主要是由于先天禀赋不足,情志不畅,精神压力过大,房事过多或久病伤肾,年老体衰等都可以导致男人肾虚。
但肾虚也分肾阳虚和肾阴虚。男性患者出现肾阴虚,选择一些滋阴补肾的药物,比如知柏地黄丸,六味地黄丸,左归丸以及大补阴丸等等。肾阳虚的男性患者,临床上可以选择中成药,包括右归丸,金匮肾气丸,济生肾气丸等等。