腰椎间盘突出症状较轻的患者可以选择保守治疗。平时多加注意休息，适当按摩或者热敷，有利于减轻疼痛症状，其次也可外敷膏药缓解，或者采用针灸，推拿以及牵引等物理疗法治疗，对于疼痛比较明显的患者，也可遵医嘱配合非甾体止痛药物治疗。另外，平时也可进行腰背部的功能锻炼，有利于改善腰椎活动功能。而对于病情严重的患者可以使用椎间孔镜手术治疗。
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有：
1、卧床休息：卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉，椎间盘，脊柱小关节。
2、药物治疗：与治疗颈椎病没有太大的区别，主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。
3、物理治疗。
4、运动：如果是轻微的腰椎间盘突出，可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性，从而缓解腰椎间盘的压力，从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。
腰间盘突出，做好体检工作，观察病情变化。如腰间盘突出严重，必要的时候通过手术的方式进行治疗，日常生活中也不要长时间弯腰，不要干过重的体力活，避免加重腰间盘突出的症状。
去找那些正规的三甲医院或者专科医院都可以进行确诊和治疗。如果保守治疗无效就需要手术治疗了。要在缓解疾病的情况下选择创伤最小的治疗方法，比如开刀治疗和微创治疗都能治好，一定是选择微创治疗。
腰椎间盘突出是由于年纪大了或者是由于局部的疲劳导致的。如果不影响周边的血管和神经，则仅会出现腰痛、腰椎不稳定等症状。腰椎间盘突出症是以腰椎间盘突出为基础，对周边血管和神经造成的一系列病症。椎间盘突出主要是对周围神经根、马尾神经等造成的压迫，导致神经根的疼痛、麻木、大小便失禁、下肢肌力下降，甚至瘫痪。
多节段胸、腰椎间盘突出可以通过按摩、针灸、微创手术治疗。保守疗法有口服药物、按摩、理疗、牵引、贴膏药、功能锻炼等。病情轻微的病人可以得到治疗。对于比较严重的胸腰椎间盘突出，可以通过微创或外科手术来进行。近年来，由于微创技术的不断发展，许多胸腰椎退变性的疾病，包括严重的、脱出的、游离的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，都能用微创的方法进行治疗。