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思想方面的问题

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会员11829167 28 2016-12-03 16:59:40
思想方面的问题
病情描述(发病时间、主要症状等):

我平时的胆子很小,怕人,一紧张恐惧就容易发病,发了就感觉不对,浑身都不舒服,整个人就像懵了一样,心理乱的,不知该怎么办

曾经治疗情况和效果:

没有很好的疗效

想得到怎样的帮助:

帮助我解决疾患

  • 我害怕,恐惧,思想压力大

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
二甲
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职称:医师

-来自: 威县人民医院 妇产科

专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

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问题分析: 靠专业的心理调适为好,你的这种情况,去当地的心理咨询室,做几次系统脱敏,连续做几次。

2016-12-03 20:38:57

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职称:医生会员

专长:手足癣,传染性软疣,白驳风

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指导意见:您好, 目前你说的情况,这个是没有问题的,不用担心.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
2016-08-31 06:07:42
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思想方面的问题

职称:医生会员

专长:呼吸内科疾病

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病情分析: 你好,根据你的描述,主要考虑是自己的心理障碍导致的症状,建议你需要及时去医院就诊心理科检查,可明确诊断,并予积极的治疗。。
2016-12-28 13:03:08
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胆子小怎么办,有社交恐惧症

职称:医师

专长:高血压、心脑血管病

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指导意见:你好,多没事的,小孩子的心理素质和胆子比较小,这是正常的,可以慢慢锻炼 你可以加强孩子的锻炼,自己独处,也许家长对孩子的溺爱过多,导致孩子的胆子较小,可以放开了,毕竟9岁了
2016-07-28 12:56:01
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我有社会恐惧怎么办在学校的时候?...

职称:医师

专长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。

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病情分析: 你可以先和朋友一起,看人家在社会上是怎么处理事件的,然后慢慢尝试自己去处理一些事情
和自己父母及长辈多交流,请他们告诉他们对你提出问题的分析,都对你有所帮助
意见建议:掌握了基础后就要壮着胆子多接触社会,多接触社会活动.与社会上的人多打交道
害怕的话可以参加社会公益活动,那样就会逐渐克服了.胆量是需要练出来的
2015-03-19 21:18:00
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我的胆量很小,该如何自己胆子大起来

职称:国家二级心理咨询师

专长:适应障碍

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心理分析:您好,不知您是看见特定的人紧张还是见到谁都紧张?
心理指导:如果是见到特定的某个人,例如那个中年妇女,对于她打听的私人事情,你可以首先告诉她,我不知道,就算知道了也不要说,时间长了她自然就不会再问你,其次你要告诉自己,我是问心无愧的,我什么也没告诉她,反倒是她到处打听,她应该心虚才是。再次,你就把她当做普通人,和你关系一般的人,就当是个陌生人向你问路你不知道好了,并且扩大交际圈,多结交几个益友。如果是见到谁都紧张,就考虑社交恐惧了,可以采取系统脱敏法。
2015-02-28 12:27:59
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职称:医师

专长:小儿内科

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指导意见:这要注意和孩子进行沟通,多锻炼孩子的情况为好的,不要责备,增加自信为好的。
2016-06-14 10:06:08
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