你好大夫：我今年35岁了，从22岁开始就出现性欲低下，勃起不坚，疲软快，射精不快感，射精时精子是溢出来的，不是射出来的，同时有尿不尽，尿分叉，尿等待，睾丸涨疼、腹部下坠感等症状，平时没有晨勃现象，（我从21岁开始睡眠不好，直到30岁睡眠才稍微好一些，夜里能睡几个小时，以前经常彻夜不眠），有医生说是吃失眠的药也会导致性功能低下。
吃过一次六味地黄丸，没啥效果
想好好调理一下身体，医生推荐点好的方法
通常情况下，早泄是肾虚的表现。
肾虚是中医的病理表征，是指肾脏精气阴阳不足，导致身体亏损病症。肾虚患者一般会有健忘、腰膝酸软、性功能降低等症状，还会出现早泄的情况，因此早泄通常是肾虚的表现。可按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、大补阴丸等药物进行治疗。患者还多食用羊肉、韭菜、山药等食物，适当的进行运动，以促进身体的恢复。
早泄为常见性功能障碍之一，其发病原因由多种因素所决定，或为心理或为疾病，存在着外界和其他多方面的影响。肾虚可致早泄，早泄原因不外乎心理性及阴茎局部性因素，还应该考虑泌尿、内分泌和神经系统疾病造成的。
导致早泄的心理性因素，如果担心性交失败而心情焦虑，青年时期常用的手淫自慰之类，性知识的欠缺只符合男性的目的，夫妻间不善默契配合、情投意合的，对于配偶反感、自觉或不自觉产生抵抗心理。以及肾虚、糖尿病、血管疾病、骨盆骨折等病理性问题，泌尿生殖系统疾病有尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，和前列腺增生等，饮食和生活习惯不佳，也会对性功能造成一些影响。
一般情况下，肾虚为中医病证名之一，可导致多种病症，主要表现为头昏耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、阳痿早泄等，而早泄就是肾虚所致病症之一。
在临床上经常会遇到一些因肾阳虚致早泄患者，而这些患者往往也都有不同程度的性功能障碍。需要注意的是，肾虚好了不一定不会早泄了，导致早泄的因素远不只是肾虚，如肝气不舒、心肾不交等也可导致早泄。早泄在西医看来属射精过早之列，由各种心理状态、各种疾病引起，有时比肾虚要复杂得多。
阳痿早泄的原因有很多，肾虚是可以引起阳痿早泄的出现的。但也有其他因素。比如病人平时太紧张，喜欢熬夜生活，或者压力大长期，有不良嗜好，手淫等情况都可以出现阳痿早泄的发生。平时应改善自己的生活习惯和作息规律，慢慢调理病情会变得好转。
肾虚是一种中医，与不良饮食习惯和过多的性生活有很大关系。肾虚会导致男性阳痿、早泄等症状。可以服用调理药物。病人应该过正常的生活，适当地参加体育锻炼，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，不抽烟也不喝酒。