一般情况下，膝盖后腿窝疼，可以通过药物治疗、理疗等方式进行治疗。
1.药物治疗：膝盖后腿窝疼可能是外伤导致的，患者可以在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏、跌打镇痛膏等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
2.理疗：膝盖后腿窝疼可能是感染炎症导致的，患者可以通过离子透入治疗、中频电治疗等方式进行治疗，能够促进血液循环，消除炎症，从而缓解症状。
后腿窝筋疼可以采用以下方式进行治疗：
后腿窝筋疼主要是锻炼过度、受寒、疲劳、关节退变性、滑膜炎、骨质增生、风湿等原因引起的，患者可以口服一些抗炎镇痛的药，比如痹祺胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。也可以在医生指导下使用药物，比如麝香追风膏、活血止痛膏等。平时要做注意休息，尽量不要剧烈运动，可以适当吃排骨、鸡肉等营养丰富的食物。
最常见的因素是运动量过大，此时消耗了过量的ATP和糖原分解，启动了无氧糖酵解途径，就会使体内蓄积大量的乳酸，沉积在骨骼肌内尤其以股二头肌、股三头肌、股四头肌接头处的腿窝处尤为显著。
左腿后面腿窝的部位，主要就是指腘窝。出现腘窝部的筋疼，也就是腘窝部的软组织出现疼痛。多数是由于腘窝部长有囊肿，由于囊肿较大压迫了胫动脉和胫神经，或者是腓总神经而局部产生疼痛。
左腿后面腿窝的部位，主要就是指腘窝。出现腘窝部的筋疼，也就是腘窝部的软组织出现疼痛。多数是由于腘窝部长有囊肿，由于囊肿较大压迫了胫动脉和胫神经，或者是腓总神经而局部产生疼痛。