不仅仅要多喝水，饮食结构也是很重要的，预防肾结石很关键的一个方面就是要保证饮食结构的平衡，不能长期单一的摄取某一种食物，长期的摄取单一物质是引起肾结石的主要病因。
由于年龄的问题，肾脏出现异常的情况，这也是正常的。平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
肾结石的复杂性通常由以下因素决定：一是结石的大小、形状及其在肾脏的分布。二是石材的成分。3.肾功能。四、是否合并尿路感染。此外，当患者肾功能受损，合并集体系统感染时，也会增加结石临床治疗的难度。复杂性肾结石包括小肾结石、多发结石、孤立性肾结石、异位肾结石、马蹄形肾结石或直径大于2.50cm的肾结石。
通常情况下，肾结石患者可以通过注意日常护理来预防复发。具体情况分析如下：
肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，治疗后可能会复发，所以要做好预防措施，防止肾结石复发。患者首先要注意生活习惯，每天要喝2000毫升以上的水，可以预防肾结石复发。饮食上，患者要注意养成清淡的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防肾结石复发，平时可以多吃一些五谷杂粮。
有先天遗传易感因素，比如水质不佳等造成的。生活中要注意，多饮水，避免使用高草酸食物，要低脂低盐饮食，高尿酸者要吃低嘌呤饮食，对于存在尿路梗阻等疾病，要积极处理原发病。
