乳腺增生的主要症状是乳房疼痛，并有肿块产生。
乳腺增生会出现乳房痛，病人常有乳房胀、痛、刺等症状，有些人连腋下肩背部都觉得疼，个体差异及病变所处阶段各不相同，疼痛的程度则不同，重则甚至会影响工作与生活。在临床中发现部分妇女在月经前后会阴部发生剧烈的疼痛。疼痛有周期性与非周期性乳腺疼痛之分，其中以周期性疼痛最为多见，与月经周期相关，月经前痛加剧，经治疗后，疼痛减轻，甚至消失，且非周期性疼痛不受月经周期的影响，痛苦往往是非对称的，多呈一侧或部分疼痛，既可有肿块感。
患上了乳腺增生会出现一些几种症状。
一般情况下，若是女性患有乳腺增生，就会出现周期性或非周期性的乳房疼痛，甚至向腋下、手臂部等部位放射，在检查时，乳腺组织会出现局部增厚或者颗粒样这种，还会出现条索状的改变，另外，患者的检查结果通常为阳性。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生的人早期会表现为乳头发痒，乳房的刺痛，尤其是在月经前期明显，劳累之后或者情绪激动的时候，也会诱发症状的发作，多数与体内雌激素水平有关高。这段时间应该避免进食含有大量雌激素的食物。
重度乳腺增生的症状如下：
一、临床上症状多表现为乳房胀痛、发红、发热的症状，大多数患者会频繁出现疼痛，甚至出现病变的可能。
二、乳房出现异常情况，会导致患者的心情也受到影响。比如容易暴躁、情绪不稳定、紧张等情况。
三、乳房有硬块的症状，有片状、颗粒状或者结节状肿块。
建议患者尽早前往医院进行治疗，避免有癌变的可能，平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
乳腺增生女性常见的一种疾病，可由多种原因导致，早期主要表现为乳房胀痛，触摸乳房有肿块等症状，平时要劳逸结合，避免过度劳累；保持心情愉悦，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物；穿宽松乳罩，避免乳腺炎等疾病的发生，可以定期的检查，预防乳腺疾病，及早返现及早的治疗，以免加重病情。
乳腺增生表现的症状如下：
患者如果患有乳腺增生，临床上症状多表现为乳腺疼痛、有肿块等，也可能出现乳腺结节，还有部分患者可能会出现乳头溢液的情况。乳腺增生一般在女性月经前表现的较为明显，在月经后就会逐渐消失，最好前往医院进行彩超检查，避免因自身忽略而患有其他病症。
建议女性平时注意自身的饮食习惯，保持良好的心态，多吃蔬菜和水果，适当进行一些锻炼。