建议避免辛辣等刺激性食物,如辣椒,生蒜等,避免饮酒,避免久站久坐,多进食富含纤维素的食物,如玉米,花生米,马铃薯,多食用水果蔬菜,如芹菜汁菠菜,苹果,桃子等,保持大便通畅,湿润,养成定时排便喜欢,保持肛周清洁。
紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。红小豆:可防治痔疮便血、肿痛。大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。食用仙人掌:食用仙人掌是已知的含有维生素B2和可溶性膳食纤维最高的蔬菜之一,是痔疮治疗和预防的绿色蔬果。
内痔可以吃鸡腿菇,含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸,具有很好的改善机体免疫功能的作用,还可减少本病恶变的风险,喝一些小米粥,易于消化,富含营养,可以迅速被人体所吸收,几乎没有食用禁忌症。
可以多吃点清火的食物,可以缓解,可以不复发,比如多吃蔬菜,水果,绿叶子的蔬菜,不要吃热性的水果,还有可以喝点清火的茶,如菊花茶,吃点绿豆汤,能够控制痔疮的情况的,还有不要太劳累,如果劳累也容易复发痔疮的。
要多吃含粗纤维的食物,如牛奶,香蕉,梨子,西瓜,火龙果,芒果,葡萄,西红柿,苹果等,平时要大量喝水,注意排便。不能吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,要消除便秘的症状。平时要注意多做一下提肛运动。